Sült krumpli tengeri spagetti (Spaghetti al cartoccio)

Az egyik leglátványosabb módja a tészta kiszolgálása al cartoccio - főtt, sózott, majd csomagolva pergamenpapír (vagy alumínium fólia) és sült. Ez talán furcsa előkészítési módszernek hangzik, de vendégei üdvözlik a csomagok érkezését az asztalnál, olyan szerelési várakozással, amely örömmé válik, amikor kinyitják őket.

Ez a hagyományos olasz recept sokféle kagylót igényel, amelyek közül sok szigorúan mediterrán, és nehéz megtalálni ezen a területen kívül. Ez a frissített verzió kihagyja a homályosabb kagylókat. Ha a mészhéjú kagyló (kagyló stb.) Héja szép, nagyon jól tisztítsa meg őket, mielőtt elkezdené a mártást, és ne nyúzza ki őket, miután kinyitották őket: Tedd őket - a kagylókat és mindent - a cartoccio-ban és egy különleges tapintást adnak a kész edénybe.

[Szerkesztette: Danette St. Onge]

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

Minden kagylót jól mossa le. Állítsunk be egy edényt 3 cella könnyedén sózott vízzel, hogy felforraljuk a magas hőt.

Addig is tegye az olívaolajat egy nagy serpenyőbe, és adj hozzá a fokhagymát, a borsot és a tenger gyümölcseit. Főzzük alacsony lángon 5 percig, majd adjunk hozzá apróra vágott paradicsomot, bazsalikomot és petrezselymet. Pároljuk 15 percig.

Melegítse elő a sütőt 450 F (250 C) -ra.

Tartsa szemmel a tészta edényt, miközben a mártás simul, és amikor a víz forr, hozzáadja a tésztát.

Hagyjuk főzni félig (általában kb. 4 percig), majd jól le kell üríteni egy szűrőedénybe, és át kell vinni, amíg a serpenyőben a mártással még mindig csöpög. Dobja a tészta-és szósz keverék mozgatásával a serpenyőben, mint akkor, ha öntött egy omlett. Húzza ki egy hosszú alumínium fóliát vagy pergamenpapírt, és hajtsa fel az oldalát, hogy dobozszerű tartályt készítsen. Vigye át a tésztát a tartályba, hajtsa rá az alumínium fóliát vagy papírt, és összezsúzza a széleket, hogy egy lezárt tasakot készítsenek (egyéni zsákokat is készíthetnek a vendégeknek, ha akarod). Sütjük 5 percig a sütőben, amely időpontban a tasak felduzzad. Húzza rá egy tálalóedényre, és nyissa meg az asztalnál.

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 638
Összes zsír 20 g
Telített zsír 3 g
Telítetlen zsír 11 g
koleszterin 124 mg
Nátrium 1,178 mg
Szénhidrát 57 g
Élelmi rost 5 g
Fehérje 56 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)