Sült rizottó

A sült rizottó egy szuper könnyű módja annak, hogy ezt a kellemes főétel receptet elkészítse. Ehhez a könnyű olasz rizottóhoz sütésre alkalmas serpenyőre van szükség. Ha kevered, mindenképpen keverd az aljából, mert a rizs hajlamos arra, hogy elsüllyedjen és ragadjon. Ne felejtse el használni a sütőedényt, ha megragadja a forró fogantyút! Kemény tapasztalatokról beszélünk.

Legutóbb, amikor ezt elkészítettem, hozzáadtam egy aprított sonkát és felolvasztott fagyasztott borsót. Készíthetünk néhány főtt apróra vágott csirkét vagy lazacot is, vagy valamilyen gyengéd garnélarákot. Egyéb zöldségek, amelyek jóak lehetnek a spárga és a zöldbab.

Mindössze annyit kell szolgálnod, hogy ezt a receptet egy zöld saláta drizzled egy krémes vinaigrette, és néhány pirított fokhagyma kenyér. Egy pohár fehérbor kiegészíti az ételt.

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 431
Összes zsír 13 g
Telített zsír 6 g
Telítetlen zsír 6 g
koleszterin 22 mg
Nátrium 987 mg
Szénhidrát 64 g
Élelmi rost 2 g
Fehérje 14 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)