Mindenki tudja, hogy egy Cobb saláta: a csirke és a szalonna rántott kemény tojással, paradicsommal és salátával, krémes öltözettel szolgálják. Ez a klasszikus recept, a Pasta Cobb Salad, az én új kedvencem. Összecsomagolom a saláta összes összetevőjét, adjunk hozzá tésztát és zöldségeket, és mindent bevonunk egy krémes kék sajtkészítésbe.
A gazdag kék sajtkészítés tökéletes a csirke és tészta, a krémes avokádó és a ropogós szalonnával. Minden extra zöldség hozzá színt, táplálkozást és érdeklődést.
És ezt a receptet előre kell készíteni, így tökéletes a nyári napokon való szórakoztatásra. Ha készen vagy az enni, húzza ki a salátát a hűtőből és ásja be.
Amire szükséged lesz
- 1 (16 uncia) csomag gemelli tészta
- 1 csésze kék sajtos salátaöntet
- 1/2 csésze majonéz
- 1/3 csésze sima joghurtot
- 1/2 csésze reszelt parmezán sajt
- 2 evőkanál tejet
- 4 csésze főtt, kockás csirkemell
- 6 szelet szalonnát, főtt ropogós és morzsolt
- 1 pint szőlő paradicsom
- 4 kemény főtt tojás, szeletelve
- 2 csésze kockás Havarti sajt
- 1 sárga paprika, apróra vágva
- 1 narancssárga paprika, apróra vágva
- 1/2 csésze összeomlott kék sajt
- 8 csésze vajataláta, szakadt
- 2 avokádó, hámozott és kockás
Hogyan készítsünk
- Hozjon egy nagy fazék sós vizet forraljuk fel. Főzzük a tésztát addig, amíg az al dente a csomagolási utasítás szerint nem történik.
- Eközben egy nagy tálban egyesítik a salátaöntést, a majonézt, a joghurtot, a parmezán sajtot és a tejet, és jól keverik össze.
- Amikor a tésztát főzzük, csöpögünk és azonnal felhordjuk; keverjük át a kabátot. Adjuk hozzá a csirkét, szalonnát, szőlő paradicsomot, kemény főtt tojást, sajtot, paprikát és kék sajtot; óvatosan keverjük össze.
- Fedjük le a salátát és hűtsük 2-3 órára a hűtőben. Amikor készen áll a kiszolgálásra, kanálozzon a salátát a vajas salátaba, helyezze az egyes helyekre, és tegye fel az egyes adagokat néhány kocka avokádóval.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 1839 |
Összes zsír | 132 g |
Telített zsír | 65 g |
Telítetlen zsír | 40 g |
koleszterin | 462 mg |
Nátrium | 2,432 mg |
Szénhidrát | 61 g |
Élelmi rost | 7 g |
Fehérje | 101 g |