A wonton név egy felhő lenyelését jelenti, és a népszerű levben lebegő wonton felhőkre emlékeztet. Ez a recept a Wonton Soup számára 4.
Amire szükséged lesz
- 18-24 konténer
- 1/2 font kenyér nélküli sovány sertéshús (apróra vágva)
- 1 evőkanál szójaszósz
- 1 evőkanál osztriga mártással
- 3-5 csepp szezámolajat
- 1 teáskanál sherry
- 1/2 teáskanál cukrot
- 1 zöldhagyma (apróra vágva)
- 1 teáskanál kukoricakeményítő
- 2 darab fehérbors
- 5 csésze vizet
- 4 1 / 2-5 csésze csirkeállomány
Hogyan készítsünk
- Kombináljuk az összes töltőanyagot egy tálba, jól keverjük össze.
- Feküdj meg egy wonton bőrt előtted. Fedjük le a megmaradt wonton bőrt nedves törülközővel, hogy megóvjuk őket a kiszáradástól.
- A wonton feltöltése: Nedvesítse meg a wonton burkolat minden széleit vízzel. Helyezzen egy hevítő teáskanálnyi wontont a központban.
- Hajtsa fel a wonton csomagolást hosszában felfelé, ügyelve arra, hogy a végek megfeleljenek. Nyomja le erősen a végein a tömítéshez. Használja a hüvelykujjokat, hogy lenyomja a töltés széleit, hogy középre helyezze. A hüvelykujját a helyén tartva még egyszer átengedi a wonton csomagolást . Nyomja fel a sarkokat, és tartsa a hüvelykujj és a mutatóujj közé. Nedvesítse a sarkokat az ujjaival. Húzza össze a két véget úgy, hogy átfedjen. Nyomja meg a lezáráshoz. A készterméknek hasonlítania kell egy ápolói sapkához. Ismételje meg a többi wontont. (Alternatív módszer: Helyezze a teáskanálnyi tölteléket a csomagolás közepére és csavarja be a tömítéshez, a végeredmény hasonlít egy pénzzsákra vagy egy zsinórral.)
- Hozd egy nagy fazék vizet forraljuk fel. Add hozzá a wontont, győződjön meg róla, hogy elegendő hely van ahhoz, hogy szabadon mozogjanak. Hagyja, hogy a wontonok 5 - 8 percig forralják, amíg fel nem emelkednek, és a tölteléket átfésülik. Vegye ki a potból egy hornyolt kanállal.
- A leves elkészítéséhez: forraljuk fel a csirkeállományt. Adjuk hozzá a wontont, és visszahozzuk a levest. Adjuk hozzá a zöld hagymát, vegyük ki a fazékot a melegből, és keverjük össze a szezámolajat. Doboz a leves tálakba, így személyenként 6 wontont.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 1658 |
Összes zsír | 106 g |
Telített zsír | 28 g |
Telítetlen zsír | 33 g |
koleszterin | 221 mg |
Nátrium | 4,672 mg |
Szénhidrát | 40 g |
Élelmi rost | 0 g |
Fehérje | 134 g |