Ez a könnyű lassú tűzhely húst sertéshús készült csak 5 összetevő. A sertésvállpörkölt (vagy a bostoni fenék) lassan főzött a hagyma tökéletességéhez. A sertés szeletelt, majd elkészül a kereskedelmi vagy házi grill mártással. Ez kiváló pártkedvezmény. A lassú tűzhelyen tartsa a megszórt sertést a kiszolgáláshoz, és hagyja, hogy barátai és családja összeállítsa saját szendvicseket.
Szeleteljük az ajánlatot, lédús sertéshúst, és tegyük vissza a lassú tűzhelybe. Készültek a palacsinta készen a vendégeknek, valamint a káposztafélék , kaprosszeletek és a sült bab .
Amire szükséged lesz
- Sertés lapocka, körülbelül 4 font
- 2 közepes vöröshagyma, vékonyra szeletelve
- 1 1/2 csésze vizet
- 1 üveg (16 uncia) grill szósz, vagy 2 pohár
- házi mártással
- 1 csésze apróra vágott hagymát
Hogyan készítsünk
- Helyezze a vékonyra szeletelt hagymát a lassú tűzhely aljára; adjunk hozzá sertést és vizet, valamint a maradék hagyma szeleteket.
- Fedjük le és főzzük a sertéshúsat a LOW-ra 7 - 9 órára vagy 4-5 órára a HIGH hőbeállításon.
- Lassú tűzhelyből lefolyó folyadékot; szeleteljük vagy szétzúzzuk a húst, és a felesleges zsírt eldobjuk.
- Tegye vissza a sertést a lassú tűzhelybe. Grillezett mártással és apróra vágott hagymával.
- Fedjük le és főzzük LOW-on 2-4 óráig. Keverjük össze néha.
- Tálaljuk meleg osztott zsemlekkel és káposztával.
Javaslatok megjelenítése
A húzott sertéshús hagyományosan kagylót szolgál fel, felszeletelésként vagy oldalról, darált savanyúsággal, grillezett mártással és sült babjal. Adjunk hozzá egy burgonyasaláta egy nagy étkezéshez vagy hagyja el a hagyományokat, és szolgálja a szendvicseket sült krumplival vagy pörkölt burgonyával.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 531 |
Összes zsír | 27 g |
Telített zsír | 10 g |
Telítetlen zsír | 12 g |
koleszterin | 172 mg |
Nátrium | 647 mg |
Szénhidrát | 21 g |
Élelmi rost | 1 g |
Fehérje | 48 g |