Crock pot csirke öltözködéssel és gravírozással

Ne félj, ha van egy fárasztó napod előtted. Használja ezt a receptet, hagyja el az ételt a lassú tűzhelyen, és akkor már nincs semmi kellemetlen étkezés készen arra az időre, amikor hazaérsz! Az étel nem csak egyszerű - finom!

A csirkemellek kissé szárazak lehetnek, ha túl hosszú ideig főznek. Ha több mint 6 órát fogsz elszállni, akkor csontos combcsontokkal vegyél a csont nélkül. A combok magasabb zsírtartalommal rendelkeznek, így hosszabb ideig nedvesek és tömören maradnak.

A párolt zöld növény, mint például a brokkoli, a spenót vagy a zöldbab , kiváló színű ételkínálat. Vagy használja a borsó, a sárgarépa vagy az üvegezett sárgarépa kombinációját.

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

  1. Hajtsa le az alsó edény oldalát és alját, vagy szórja meg a sütőolajos szórópisztollyal.
  2. Egy tálban össze kell tölteni a töltött morzsákat kockára vágott burgonyával, zöldhagymával, zellerrel, 2 evőkanál olvasztott vajjal és 1/2 pohár vízzel vagy állattal.
  3. Megszórjuk kb. 1/2 teáskanálnyi baromfivel.
  4. Töltsük fel a tölteléket csirke darabokkal.
  5. Szorítsuk meg a maradék evőkanál vajat a csirke felett, és szórjuk meg a megmaradt baromfivel.
  1. Öntsük a mártást a csirke fölé.
  2. Fedjük le és főzzük alacsonyan 4-6 órán keresztül, vagy amíg a csirkét alaposan meg nem főzik. A csirke minimális biztonságos hőmérséklete 165 F.
Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 696
Összes zsír 37 g
Telített zsír 14 g
Telítetlen zsír 14 g
koleszterin 146 mg
Nátrium 2,123 mg
Szénhidrát 45 g
Élelmi rost 4 g
Fehérje 45 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)