Ezek a tyúkok egyszerűek és ízletesek. A lassú főzőedényben főzött egy kis csirkehúsleves és citrombors. Tálaljuk forró, főtt rizs ízletes ételeket kétszer.
Lásd még
Gyógynövény és fokhagyma Cornish Game tyúkok
Amire szükséged lesz
- 2 Cornish vadak
- 1/2 csésze csirkehúsleves
- Dash só és citrom paprika (ízlés szerint)
- 2 csésze forró főtt rizs
Hogyan készítsünk
- Helyezzük a sarlós tyúkokat a lassú tűzhelybe (barna tyúkokat egy enyhén zsíros serpenyőben, ha szükséges).
- Adjunk csirkehúslevet. Megszórjuk a tyúkokat sóval és citrommal.
- Főzzük LOW beállítással 7-9 óráig.
- Távolítsuk el a tyúkokat és a sovány zsírt; 1 1/2 evőkanál kukoricakeményítő és 1 evőkanál hideg vízzel keverjük össze.
- Tálaljuk forró, főtt rizs.
Akár ez is tetszhet
Pörkölt vadcsirkék burgonyával és sárgarépával
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 995 |
| Összes zsír | 10 g |
| Telített zsír | 3 g |
| Telítetlen zsír | 3 g |
| koleszterin | 233 mg |
| Nátrium | 401 mg |
| Szénhidrát | 153 g |
| Élelmi rost | 4 g |
| Fehérje | 65 g |