Ez a fűszeres füge kenyér kapott sok 5 csillagos értékelés néhány javaslattal. Egy ember azt mondta, hogy a cukrot 2 csészébe vágja, és félig levágja a fügét, nem pedig mindegyiket. Egy másik személy hozzáadott 1/4 csésze Jack Daniel Whiskey-t az extra ízért.
Amire szükséged lesz
- 3 tojást
- 2 1/2 csésze cukor (csökkentheti a 2 csészét)
- 2 csésze érett füge, tört
- 3/4 csésze növényi olaj
- 3 csésze egészséges lisztet
- 2 teáskanál szódabikarbóna
- 1 teáskanál sót
- 1/2 teáskanál fahéjat
- 1/2 csésze író, jól megrázva
- 1 csésze apróra vágott pekándió
Hogyan készítsünk
Melegítsük a sütőt 350 ° C-ra (180 ° C / gáz 4). Zsírozza meg és lisztáljon két 9,55 cm-es kenyérsütőt (vagy három kis kenyérsütőt).
Egy keverőedényben egy elektromos keverővel verjük meg a tojásokat. Adja hozzá a cukrot és az ütést. A keverővel alacsony fordulatszámon adjunk hozzá füstölt füvet és növényi olajat.
Szitálja össze a lisztet, a szódabikarbónát, a sót és a fahéjat.
Adjuk hozzá a lisztkeveréket az első keverékhez az íróvízzel váltakozva. Beat, amíg jól keveredik.
Hajtogatni vágott pekándióban.
Sütjük az előmelegített sütőben kb. 1 órát, vagy amíg a közepébe behelyezett fogpiszkáló ki nem tűnik.
2 nagy vagy 3 kis kenyeret tesz, kb. 20-24 adagot.
Akár ez is tetszhet
Spenótos saláta fügérekkel és meleg bacon öltözködéssel
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 247 |
| Összes zsír | 14 g |
| Telített zsír | 1 g |
| Telítetlen zsír | 9 g |
| koleszterin | 32 mg |
| Nátrium | 215 mg |
| Szénhidrát | 30 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 2 g |