Gluténmentes burgonya receptek

Természetesen gluténmentes édesburgonya és jams gyakran megjelenik a vacsoraasztalon. De egyes receptek bevezetik a glutént tartalmazó összetevőket, például a búzalisztet. Megpróbálhatja helyettesíteni a gluténmentes, minden célra alkalmas lisztet, vagy teljesen lemondani a hagyományos édesburgonya-tányérról, hogy a menük gluténmentes legyen.

Vagy gondoskodjon az édesburgonyáról, és készítsen egy különleges, gluténmentes receptet, amelyet mindenki élvezhet. Ezek az ételek egész évben üdvözölhetik a vacsorát.

• 01/04

  Sült édesburgonya

  Ez az egészséges recept egy gyorsétel kedvéért friss édesburgonyát vált át ropogós krumplival a sütőben, csak egy kis olajjal, sóval és talán egy cayenne borssal. Az ételeket különféle ételkínálatok egyik oldalának szolgálhatja, és csak 30 percig tartanak főzni, így akár hétvégén is kényelmessé tehetik őket. Vágjuk a burgonyát egyenletes oszlopokra vagy ékekre, hogy egyenletesen főzzük. A bőrt rusztikusabb eredményre hagyhatja, vagy eltávolíthatja, hogy kielégítse személyes ízlését és esztétikáját.

  A krumpli gazdag ízével a dip egy opcionális kiegészítő. De ha szeretsz egy kis extra oomphot, akkor a majonézes tea jó választás. Ha a ketchupot választja, győződjön meg róla, hogy választ egy gluténmentes márkát. Kerülje el a szójaszószot, amely általában glutént tartalmaz, hacsak nincs forrása a minősített gluténmentes.

• 02. 04. sz

  Alacsony zsírtartalmú édesburgonya

  Keresek a kalóriák csökkentésére a hagyományos hálaadás menüben idén? Az édesburgonya levágja a zsírt, de megtartja az összes ízét, amikor forraljuk, és narancslevet, narancssárga zenét, barna cukrot és fűszereket pároljuk.

  Ez a recept hagyja el a hagyományos marshmallows, de akkor biztosan hozzáadni őket, ha akarod (együtt néhány kalóriát). Hajtsa a burgonyát egy sütőedénybe vagy egy pite lemezt, töltsön fel őket mini mályvacukorkákkal, és tegye őket a brojlerbe, amíg a marshmallows elkezdenek barnulni.

• 03. 04. sz

  Karibi édesburgonya recept

  Ez a szigeteken inspirált edény kockás friss édesburgonyát használ. Sütjük őket olajjal, mézzel, lime-gyümölcslével, fokhagymával és fűszerekkel kb. 40 percig váratlanul egy hagyományos hálaadás mellé. Ez a gluténmentes recept párosítja a pulykát, de az édes és csípős íz a sertéshús, a hal vagy a vegetáriánus étkezést kényelmesen elkísérheti egy könnyű munkanapi menüt. Hajtogatni a burgonyát ez az étel, így a fűszerek teljesen behatolnak a krémes hús.

• 04/04

  Sült egész édesburgonya

  A sült édesburgonya hasonlít a rozsdás unokatestvéreikre, de az alapul szolgáló édesség kedveli az édes és a sós ízeket. Élvezze a forró sütőből a forró vaj vagy a tejföl egyszerű ízét, vagy a paprikával, a cayennával, a köminnel és a sóval egy csomó finomságot. Egy édes előadáshoz tegye fel a vajjal, a fahéjjal, és talán egy kis extra cukrot az ünnepi dekadenciára. A sült édesburgonya jól áll a hűtőszekrényben, és vitathatatlanul javul az ízben is, ezért szabadon sütheti előre. Teljesen hagyhatja őket, vagy eltávolíthatja a bőröket, és ékeket vághat.