Fejlett achy? Dohos? Torokfájás? Ez a szabadalmaztatott Honey Lemon Ginger Tea segít. Nem vicc. Hát, viccelsz a szabadalomról, de nem vicc, mert jobban érzed magad, ha hideg vagy az influenza van.
A meleg és a gyömbér azonnal felmelegszik, a fényes citrom és a hatalmas gyömbér gőzzel segített segíteni a szinuszokat, és a gyömbér és a méz fog működni a karcsú torokkal. Ha öregkori érzést érez, menjen előre, és adj hozzá egy kis whiskyt a mixhez (főleg akkor, ha éppen lefeküdtél), egyfajta gyógynövényre.
Ha tényleg szenvedsz, próbálj meg egy hármas tételt, és tartsd meg a termoszban, hogy kortyolgatsz, vagy szükség szerint melegítsd fel újra. Szeretne egy átgondolt ember az évek díját? Készítsen egy tételt a házban lévő embernek, aki szenved.
Amire szükséged lesz
- 1 hüvelykes friss gyömbér gyökér (nincs szükség hámozásra)
- 1 csésze víz (forralás)
- 1 evőkanál
- citromlé (frissen préselt)
- 1 evőkanál méz (nyers, pasztőrözött)
- Opcionális: 1 shot whisky
Hogyan készítsünk
- Rántsa a gyömbért egy teáskannába, egy közepes tálba vagy egy nagy mérőedénybe. A legtöbb kulináris felhasználásnál a gyömbér héját akarja lehúzni, de itt tényleg nincs ok, és időt és erőfeszítést igényel, ha jobban fekszik és fekszik, amikor nem vagy jól. De neked kell rácsodnod (ha nagyon rosszul vagy, akkor csak szeletelj rá, de tudd, hogy nem fogsz majdnem annyi gyömbér rúgni, és sajnálod a lustaságodat). Legjobb esetben: Grillezni a gyömbért egy microplane zester . A következő legjobb helyzet: Rántjuk a gyömbért a négyoldalas rács (vagy hasonló) finom lyukaira. Mi is működik: a gyömbért egy éles késsel. Igazán friss, fiatal gyömbér eléggé gyengéd lesz, és kevés rost található az úton. A régebbi gyömbérnek azonban elég nagy mennyiségű rostja lesz rajta. Menj előre, és tedd a potra - mégis meg fogod húzni.
- Öntsön egy csésze forró vizet a gyömbér fölé, és hagyja, hogy meredek 3 percig.
- Eközben tegye a citromlevet és a mézet egy nagy bögrébe. Szeleteljük a gyömbéres teát a bögrébe.
- Keverjük fel, hogy feloldjuk a mézet, ízleljünk, és adjunk hozzá még több mézet vagy citromlevet, ha tetszik.
Szeretne összekeverni? Íme néhány változat:
- Adjon hozzá egy csipetnyi fahéjat, szerecsendiót vagy kardamomot a végén egy meleg fűszer ízhez. A meleg fűszerek többet tartalmaznak, mint az ízt, kényelmet és mágikus növényi / homeopátiás elemeket is tartalmaznak.
- Vagy használjon fahéjpálcát, hogy a keveréket feloldja a mézzel (ez egy különleges ütés a gyerekekkel, fülledt orrokkal!).
- Egy kis kurkuma (1/4 teáskanál fog tenni) őrülten gyógyítónak érzi magát, és remekül ízlel, és a tea briliáns sárga színűvé válik; de tudjátok, hogy az is foltot tesz mindent, ami érinti.
- Ha kedveled a dolgokat fűszeres, adj hozzá egy cayenne köteget - ez a fűszeres megjegyzés segít tovább tisztítani azokat a szinuszokat.
- Ha a citrom íze túl sok az Ön számára, egyensúlyt ki egy sört a narancslé.
- Lefekszik? Nem te lennél az első ember, aki felvesz egy whiskyt, bourbonot, skótot, rozsot vagy sötét rumot a bögrébe.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 251 |
| Összes zsír | 1 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Telítetlen zsír | 0 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 18 mg |
| Szénhidrát | 36 g |
| Élelmi rost | 2 g |
| Fehérje | 2 g |