01/05
Az ebédre vonatkozó kérdések figyelembevételével
Amikor az iskolai ebédre készülnek, hogy vásárolni vagy csomagolni, ez az első kérdés, amelyet a szülőknek meg kell válaszolniuk. Amíg nem döntenénk, hogy a gyerekek megvásárolják-e a kávézóban vagy csomagolják-e az ebédet otthonról, nem tudunk válaszolni az ebédre vonatkozó egyéb kérdéseire sem, mint hogy vásároljunk- e ebédet vagy ebédelni .
Ez a döntés azonban sok különböző tényezőre támaszkodik, amelyet minden család másként mérlegel. Íme néhány dolog, amit fontolóra kell venned, ahogy az eszedet, mint az iskolai ebédet.
02. 05. sz
Mi van ebédre?
Függetlenül attól, hogy válogatott evő vagy, az első dolog, amit meg akarsz csinálni, értékelni az iskola menüjét. Kérdezd meg magadtól:
- Gyermekeim enni fogják? Egyszerűen nincs értelme vásárolni egy ebédet, amelyet a gyermeke nem fog megenni. És nem fogsz ott lenni arra, hogy enni, ezért ha a menük nem vonzódnak a gyermekéhez, ne vásároljon ebédet.
- Vajon az étkezés, amelyet a gyermeke enni egészséges? Ez nem pontosan ugyanaz, mint az, hogy az iskola egészséges ebédet kínál-e, bár ez a kérdés legegyszerűbb formája az első válasz. Azonban még ha az iskola menüje alapvetően egészséges is, ha a gyermeknek lehetősége van az a la carte vagy az automaták megvásárlására, amelyek nem, töltse ki azt? Vagy csak a desszertet eszik?
Mint szülő, valószínűleg tudja a válaszokat ezekre a kérdésekre.
03. oldal, 05. o
Kényelmes?
Úgy tűnik, hogy az iskolai ebéd megvásárlása lenne a legkényelmesebb lehetőség; ez azonban nem minden esetben lehetséges. Ha több gyermeke van, akkor vásárolni egyet és csomagolni egy másik számára zavaró lehet. És ha a gyerekek csak néhány napig szeretnének iskolai ebédet, akkor nehéz lehet emlékezni arra, hogy mely napokon vettél ebédet, és mely napokon akartál csomagolni.
Az iskolai ebédprogramok sem mindig könnyítik meg a szülőket. Néhányan pontosan szeretnék változtatni, csak készpénzt vagy készpénzt, különálló ebéd pénzt több gyereknek, vagy fizetést egy nagyon kis idő alatt.
És ne felejtsd el, hogy fontolja meg, milyen kényelmes az Ön gyermeke számára. Ha van egy hosszú vonal a kávézó ebédjeihez, akkor nagyon kevés időt hagynának a gyermeke számára enni.
04. 05. sz
Mennyibe kerül az ebéd?
Az étteremben való étkezéstől függően az iskolai ebédek nem drágák, de valószínűleg az egészséges zsákos ebédet valószínűleg olcsóbbá varázsolják. Ha azonban kényelmes ételeket vásárolsz, mint például az egyenként csomagolt sütemények és zsetonok, akkor nem fog sokat megtakarítani, nem is beszélve arról, hogy nem lesz túl egészséges.
05. 05
Mit akar a gyermeked?
Végül, de nem utolsó sorban ez a helyettesítő kérdés. Ha Ön és gyermeke beleegyezik, akkor könnyedén elzárhatja a döntését, hogy menjen egyik vagy másikba. Ha azonban Ön és gyermeke ellentétes véleménnyel rendelkezik, hallgassa meg gyermeke gondolatait.
És ha még mindig érzed magad határozottan, hogy az iskolai ebéd nem egészséges, de a kávézó az, amit a gyermeke kedvel, akkor csak annyit kell mondania, hogy nem. Másrészt, ha a gyermeke szeretne egy csomagolt ebédet, de nem érzi úgy, hogy van időd, akkor tanítsd neki, hogy csomagolja saját ebédjét!
De tartsd észben, hogy gyermeke az, aki eszik az ebédet ... vagy nem eszik meg. Nagyon kevés az irányítása annak, hogy valójában mi történik az ebédlőben, ezért együttes megközelítéssel válaszoljon ezekre a kérdésekre.