Ez az áfonya sütemények receptje egy 13x9 hüvelykes serpenyőben készül, és olyan egyszerű, mint a pite, kivéve, ha nem pite! A recept hozzám érkezik Diane barátommal, aki megkapta Bernie barátjától, aki megkapta valaki másnak! Ez csak egy rohadt-sütemény, ami egyszerűen elkészíthető, és tökéletes a rengeteg áfonya számára. Amikor a hálaadás és a karácsony forgatása közben cserélik fel az áfonya friss áfonyáját . Vagy próbáld meg a megkötött cseresznyét. A tészta olyan édes, hogy képes legyen használni a tortán gyümölcsöt, és még mindig desszertként hívja. Íme néhány kelet-európai ásványi recept.
Amire szükséged lesz
- 3/4 csésze vaj (lágyítva)
- 2 csésze cukor
- 3 nagy tojás
- 2 csésze egészséges lisztet
- 1 teáskanál mandula kivonat
- 1 3/4 csésze friss áfonya (mosott és szárított)
- 2/3 csésze pekándió (apróra vágva)
- Díszítő: cukrász cukor
- Opcionális: friss áfonyamártás
Hogyan készítsünk
- Melegítsük a sütőt 350 fokosra. Egy nagy tálban, krém vaj cukorral 5 percig. Add hozzá a tojásokat, és legyőzni további 2 percet. Keverjük össze a lisztet és a mandula kivonatot. Hajtsa át az áfonyát és a pekándiót, amíg jól össze nem keveredik.
- Vegyünk egy 13x9 hüvelykes serpenyőt sütéses szórással (és lisztporral, ha szükséges). A tésztát egyenletesen adagoljuk a serpenyőbe, és 45-50 percig sütjük, vagy amíg a fogpiszkáló tiszta (kivéve az áfonyalévet). Hűtsük le egy drótbetétet. Amikor hűvös, szórja meg a cukrász cukrot. Vágjuk a kívánt méretű rudakat. Tálaljuk meleg vagy hideg friss édesaláta mártással, ha szükséges.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 174 |
| Összes zsír | 10 g |
| Telített zsír | 4 g |
| Telítetlen zsír | 4 g |
| koleszterin | 53 mg |
| Nátrium | 74 mg |
| Szénhidrát | 21 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 2 g |