Egyszerű, egyszerű és finom módja házi készítésű görögdinnye-popsikrok elkészítéséhez. Csak távolítsa el a magokat (vagy vásároljon sózott görögdinnye), keverje össze, fagyassza le és élvezze! Mindazonáltal szüksége van egy popsicle tálcára, hogy ez az egyszerű kezelés otthon.
A görögdinnye a popsicle szerető álma valóra válik! A cukrászoknak édesnek kell lenniük és egy kicsit vizesnek kell lenniük, hogy tökéletesen lefagyjanak, és a görögdinnye is édes és bőséges lédús. Ha a görögdinnye nem csúcsminőségű, érdemes egy kis agave nektárt hozzáadni ahhoz, hogy édesítse a keveréket fagyasztás előtt. Ellenkező esetben élvezze a természet tökéletességét önmagában! És ha nagy teljesítményű keverővel rendelkezel, nincs szükség a magok eltávolítására, akkor elkeverednek, és nekik is jóak!
Ezek a könnyű görögdinnye-popsicles a tökéletes egészséges és finom (és könnyen elkészíthető!) Nyári kezelés a gyerekeknek. Természetesen egészségesek, cukormentesek, vegánok , gluténmentesek, és még alkalmasak egy nyers vegán étrendre is . Mi nem szeretni?
Ha szereted ezeket az egyszerű házi készítésű görögdinnye-popsicles-t, akkor is meg kell próbálnod ezeket az egészséges, zöldséggel teli, zöld, sminkes popsikókat .
Amire szükséged lesz
- 2 1/2 csésze deseeded görögdinnye
- Az opcionális aromák esetében:
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 2 evőkanál lime juice
- 1 evőkanál élelmiszer minőségű rózsavíz
Hogyan készítsünk
- Annak érdekében, hogy a görögdinnye pörköltek, egyszerűen keverje fel a görögdinnye és minden más íz összetevők (hozzá egy kis folyékony édesítőszer, mint a barna rizs szirup vagy agave nektár, vagy adjunk hozzá vanília, egy kis lime juice vagy rózsavíz, az ízlésektől függően ) keverőgépben.
- Ezután öntsük a kevert görögdinnye keveréket popsicle tálcákba. Freeze 3-4 óra, vagy amíg a görögdinnye popsicles fagyott szilárd.
- Annak érdekében, hogy élvezhesse a görögdinnye popsicles-jét, szeretné eltávolítani őket a fagyasztóból, hogy kb. 5 percig lehűlhessenek egy kicsit, mielőtt a popsicle-t eltávolítanák a tálcáról. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy kihúzza a botot.
- Megpróbálhatja a popsicle tálcát (fejjel lefelé) futtatni nagyon meleg (de nem forró!) Vízzel, hogy elolvassa a külsőt, és lazítsa meg őket, így könnyű eltávolítani őket.
Ez az! Élvezze egyszerű, egészséges és finom házi nyári kezelését!
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 26 |
| Összes zsír | 0 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Telítetlen zsír | 0 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 1 mg |
| Szénhidrát | 7 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 0 g |