A holland Witlof használata (belga endive)

A Witlof egy nagyon kedvelt növény Hollandiában. Jobb ismert, mint a belga endive az államok, ez a három fajta termesztett cikória (radicchio és cukorrépa a másik kettő), hogy jönnek sok fajta.

A belga endive nemcsak egész évben rendelkezésre áll, hanem rendkívül alacsony a szénhidrátok, így ideális az alacsony szénhidráttartalmú diéták számára. Használható nyersen vagy végtelen módon főzve .

Az alábbi módok a witlof használatára az Angélique Schmeinck Smaakvrienden- tól származnak , amely útmutatóként, párosításokhoz és receptekhez tartalmaz mintegy 80 zöldséget. Ezeket az ötleteket a kiadó engedélyével lefordították és felsorolták.

7 Witlof használatának módja

  1. Caramelize witlof egy kis vaj, juharszirup és sherry ecetet. Tálaljuk sült sügére és sült krumplival (sertés gombával).
  2. Készítsünk burgpát burgonyapürével és finomra szeletelt nyers kenyérrel, és tálaló édes kenyérrel, gomba salsa-val és idősebb boerenkaákkal szolgáljuk .
  3. Sütjük a vajat, amíg puha, majd főzzük a trappista sört, a mézet és a zsályát, amíg karamellizált.
  4. Készítsen salátát keverés közben julienned witlof tejföllel, körte, dió, és ropogós sült pancetta.
  5. Süsse meg a napra szirup, az aceto balsamico (balsamikus ecet) és a kakukkfű készítésével készült tésztát.
  6. Pároljuk meg a vajat narancslevekkel, szalonnával és citromfűvel, és grillezett lazacos és holland mártással tálaljuk .
  1. Hozzanak egy saláta nyers witlof-ot, és tálaljuk egy joghurtot és hurkolt öntetet, zöld almát és heringet.

Receptek Witlof használatával