Krémes török ​​tészta sütőtök recept

Ez a pulyka és tészta teáskanna kiváló módja a maradék pulyka használatának. Vagy úgy dönthet, hogy csirkével vagy sonkával készít. A tányér egy egyszerű mártással, gombával, zöldséggel és aprított cheddar sajtjal jön.

A könnyű szósz a sütőhöz készült, sűrített leves, így nagyon kevés előkészületben van. A sült krumplipor és a baromfihús ízesítik a mártást. Csak főzzük a tésztát, egyesítsük az összetevőket, és sütjük.

Használja a szárított konzerv gombákat az előkészítési idő csökkentésére, vagy hagyja el a gombát, és használja a zeller vagy tejszínt a csirke leves helyett a gomba krém.

Ha szénhidrát vág, ez a pulyka-divan egy másik nagyszerű választás .

Amire szükséged lesz

• 1 csomag (10 vagy 12 uncia) fagyasztott borsó, felolvasztott hűvös folyó vízen
• 2 csésze kockára vágott pulyka (vagy sonka)
• 1 1/2 csésze főtt tészta
• 2 evőkanál vajat
• 1/4 csésze apróra vágott vöröshagyma
• 8 uncia szeletelt gomba
• 1 lehet (10 3/4 uncia) lecsapódott
• gomba leves tejszín
• 1/2 csésze tejet
• só ízlés szerint
• 1/4 teáskanál currypor
• 1/2 teáskanál
• baromfi fűszerezés
• 1 csésze aprított cheddar sajt

Hogyan készítsünk

1. Melegítsük a sütőt 350 ° C-ra.
2. Vajon egy 2 literes sütőedényt.
3. Egy nagy tálban egyesítse a felolvasztott borsót a kockára vágott pulykával és főtt tésztával.
4. Egy közepes serpenyőben olvassa el a 2 evőkanál vajat. Adjuk hozzá a hagymát és a gombákat, és főzzük, kevergetve, amíg az ajánlatot; keverék levesben, tejben és fűszerekkel. Folytassa a főzést, kevergetve gyakran, amíg jól kevert és forró.
5. Öntsük a leves keveréket a pulyka és a tészta keverék fölé, és keverjük alaposan.

1. Fordítsa a tészta keveréket az elkészített sütőedénybe, és tetejét aprított sajtokkal. Sütjük az előmelegített sütőben körülbelül 25-30 percig, amíg meleg és pezsgő.

Tippek és változatok

• Cserélje ki a borsót párolt vegyes zöldségekkel vagy borsóval és sárgarépával (körülbelül 1 1/2 csésze).
• Kenyérsütéshez egy csésze puha zsemlemorzt és 2 evőkanál olvasztott vajat keverjen össze. A sütés előtt megszórjuk a sajtréteget.

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	1643
Összes zsír	93 g
Telített zsír	43 g
Telítetlen zsír	27 g
koleszterin	623 mg
Nátrium	1,558 mg
Szénhidrát	35 g
Élelmi rost	6 g
Fehérje	161 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)