A boncolatlan országos bordák egy édes, friss áfonyás alma-mártással és lassan főzött, kifinomult finomsággal vannak összekapcsolva. Tálaljuk ezeket a bordákat édesburgonyával és a zöldbab ízletes ősszel vagy téli ételekkel. Az édes juhar és a barna cukor keveréke szépen ízesíti a sertéshúst.
Tálaljuk ezeket az országos stílusú bordákat meleg főtt rizs vagy tésztával.
Lásd még
Otthoni stílus Barbecued Country Style Ribs
Sült sertésborda Apple Ciderrel
Amire szükséged lesz
- 2 csésze áfonya (8 uncia)
- 1/3 csésze juharszirup
- 1/3 csésze barna cukor
- 1/2 csésze csirkeállomány (vagy víz)
- 1 Granny Smith alma (kockára vágott, kb. 1 csésze)
- 2 teáskanál Dijon mustárt
- 1/4 teáskanál fahéjat
- 1 vonal szerecsendió (vagy cica)
- 1 nagy hagyma, szeletelve (vagy 1-2 pohár fagyasztott gyöngyhagymát)
- 4 kiló, csont nélküli országstílusú bordák
- 1 evőkanál kukoricakeményítő
- 1 evőkanál hideg vízzel
Hogyan készítsünk
- Egy serpenyőben keverje össze az áfonya, juharszirup, barna cukor, csirkeállomány vagy víz, és az alma. Helyezzük a serpenyőt közepes magas hőmérsékleten, és forraljuk fel. Csökkentse a hőt közepesig alacsony és 5 percig párolja. Keverjük össze a Dijon mustárt, fahéjat és szerecsendiót.
- Rendezze el a hagymát az 5-7 fokos lassú tűzhely edény betétjének alján.
- Helyezzük az országstílusú sertésbordákat a hagymák tetejére, majd egyenletesen egyenletessé tegyük az áfonyamártást. Fedjük le és főzzük LOW-on 6-8 órát, vagy amíg a sertéshús nem lesz ajánlatos.
- A mártás megméréséhez (opcionális), távolítsa el a sertéshúst egy tálra, és fedje le a fóliát, hogy meleg legyen.
- A folyadékokat serpenyőbe húzzuk, és felesleges zsírokat vigyünk le. Hozd a folyadékokat magas meleg felforralásához. Csökkentse a hőt közepesre és 3-5 percig főzzön, vagy amíg a folyadékok enyhén csökkennek, és az ízek jobban koncentrálódnak (a hosszú lassú főzési idő alatt a kondenzáció hajlamos a vízben levő táptalajra és egyéb folyadékokra).
- Kombinálja a kukoricakeményítőt 1-2 evőkanál hideg vízzel, és keverje sima formába. Keverjük be a folyadékba, és főzzük tovább, amíg megvastagodik.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 315 |
Összes zsír | 3 g |
Telített zsír | 1 g |
Telítetlen zsír | 0 g |
koleszterin | 528 mg |
Nátrium | 149 mg |
Szénhidrát | 34 g |
Élelmi rost | 2 g |
Fehérje | 36 g |