Ez a mesés ötkomponensű recept a lassú főzős spagettinek és a húsgombóknak, mint valami az étteremben. Tökéletes a családjához, és vigasztaló és finom ahhoz, hogy kiszolgálja a vendégeket. Plusz olyan könnyű!
Győződjön meg róla, hogy az összes tészta teljesen le van fedve folyadékkal, amikor a lassú tűzhelybe helyezi, és így lágyul a felhordó hő és nedvességtartalomban. Minden olyan tészta, amely kiborul a folyadékból, nem megfelelő szakács, és túl kemény és kemény lesz.
Használhat sima spagettit vagy teljes kiőrlésű tésztát ebben a receptben. Csak főzzük, amíg a tészta al dente ; vagy "a foghoz". Ez azt jelenti, hogy a tészta gyengéd, de még mindig szilárd. Az egyes vékony szálak középpontjának átlátszatlannak kell lennie, nem fehérnek, és a tésztának ízlés szerint főznie kell.
Ez a recept olyan tökéletes, mint az, de lehet, hogy több zöldséget is hozzáadhat, ha szeretné. Néhány apróra vágott paprika, reszelt sárgarépa vagy fokhagyma kellemes kiegészítés lenne.
Tálaljuk meg ezt az ételeket pörkölt fokhagymás kenyérrel és egy zöld salátával, amelyet paradicsommal és gombával dobálnak. A pirított fokhagymás kenyér természetesen szükséges. Egy pohár vörösbor is csodálatos lenne. És desszertként szolgáljon néhány csodálatos brownie vagy chocolate chip cookie-t.
Amire szükséged lesz
- 1 hagyma apróra vágva
- 1 (16 uncia) csomag fagyasztott, teljesen főtt húsgombóc (felolvasztható)
- 1 (26 uncia) jar spagetti mártással
- 1 (15 uncia) kockára vágott paradicsom, nem tartott
- 1-1 / 3 csésze vizet
- 2 maréknyi spagetti tészta (kb. 8 uncia), tört darabokra
Hogyan készítsünk
- Egy 4-5 literes lassú tűzhelyen tegye a hagymát (és minden más zöldséget, amelyet hozzá szeretne adni, ha másokat használ). A teteje a húsgombócokkal és a kockára vágott paradicsomokkal .
- Adjuk hozzá a spagetti mártást a keverékhez az alagútban és finoman keverjük. Öblítsük ki a spagetti mártással a vizet, és adjunk hozzá, és az összes vizet a crockpotba.
- Fedjük le a lassú főzőedényt, és alacsony hőmérsékleten főzzük 6-7 órát, vagy magasra 3-1 / 2 órát, amíg a hagyma gyengéd és a húsgombóc forró.
- Keverjük össze a spagetti mártás keveréket, majd adjuk hozzá a törött spagettit . Keverjük össze és győződjön meg róla, hogy az összes spagetti elkülönül és teljesen le van takarva a mártással.
- Fedjük le a lassú főzőedényt, és főzzük magasra 15-25 percig, vagy amíg a spagetti al dente (a harapásnak ajánlott, de enyhe szilárdsággal a közepén). Meg kell kóstolnia a tésztát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelően főzött. Keverjük össze és szolgáljuk fel azonnal, parmezán sajtokkal, ha szükséges.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 441 |
| Összes zsír | 20 g |
| Telített zsír | 6 g |
| Telítetlen zsír | 7 g |
| koleszterin | 52 mg |
| Nátrium | 1,048 mg |
| Szénhidrát | 49 g |
| Élelmi rost | 6 g |
| Fehérje | 18 g |