Itt van egy ízletes Banza kenyér Mitzi, készült csokoládé zseton és töltött érett banán. A csokis zseton elég csokoládét ad a kenyérnek. Ha szereted a dióféléket a banán kenyérben, add hozzá kb. 1/2 csésze apróra vágott pekándiót vagy diót.
A banánjaid még mindig túl szilárdak a banán kenyér készítéséhez? Itt van az egyik módja annak, hogy nagyon gyorsan megérni. Helyezzük a nem reszelt banánt egy fóliával bevont sütőlapra és sütjük előmelegített 350 ° C-os sütőben kb. 15 percig, vagy amíg meg nem égetik.
Összefüggő
Peanut Butter Banana Kenyér
Banán kenyér krémsajtral
Amire szükséged lesz
- 1 csésze granulált cukrot
- 4 uncia vajat, lágyítva
- 1 1/2 csésze töltött banán
- 2 nagy tojás
- 2 teáskanál vanília kivonat
- 2 csésze egészséges lisztet
- 1 1/2 teáskanál sütőport
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 1/2 teáskanál sót
- 1 csésze félédes csokoládé
Hogyan készítsünk
- Melegítsük a sütőt 325 ° F-ra (165 ° C / gáz 3). Grease és liszt egy 9-by-by-by-by-3-inch kenyér serpenyőben.
- Krémszínű cukor és vaj; megverték a mártott banánt, a tojást és a vaníliát.
- A száraz összetevőket össze kell keverni és az első keverékbe csak nedvesíteni kell.
- Hajtsa a csokoládé zsetonokat, amíg jól be nem épül.
- Öntsük a tésztát az elkészített kenyérsütőbe. Fedje le a tányért lazán egy alumíniumfóliával.
- Sütjük az előmelegített sütőben 30 percig. Vegye le a fóliát és folytassa a sütést 30-40 percig, vagy amíg a fából készült betakarítás behelyezte a teszteket.
- Hűtsük le a serpenyőben egy állványon 10 percig, majd távolítsuk el a serpenyőből a kenyeret, hogy teljesen lehűljük a szeletelés előtt.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 285 |
| Összes zsír | 15 g |
| Telített zsír | 8 g |
| Telítetlen zsír | 5 g |
| koleszterin | 96 mg |
| Nátrium | 316 mg |
| Szénhidrát | 34 g |
| Élelmi rost | 2 g |
| Fehérje | 5 g |