Pácolt karfiol, sárgarépa és Jalapeños recept

Ez a recept Tacolicious- ből származik , a San Francisco-i étterem címû szakácskönyvébõl. Ez egy változat egy hagyományos mexikói savanyúsággal, amelyet a tacosuk mellett szolgálnak. Ahelyett, hogy a savanyúságok elfogyasztása után a sós vizet elhagynák, a tequilák lövéseit vagy csirkehulladékot használják. A fűszeres, sós vizes sóoldat tüskés palatát tisztít a lövések között. Mivel ez a recept az 5% -nál kisebb savtartalmú ecetre vonatkozik, nem lehet konzervdobozban tartani, hanem hűtőszekrényben tartani.

Amikor Mexikóban asztalt állítanak be, a fűszeres pácolt zöldségek - más néven escabeche - keveréke szinte várakozásaink szerint a salsa.

A Tacoliciousben karfiolt tartalmaznak, de leginkább a jalapeños, a sárgarépa és a hagyma. Hacsak nincs időd és vágyod, ne aggódj, hogy eltávolítod a magokat a chilitokból. Próbálj kísérletezni egy chunkier verzióval is, hagyva a jalapeños egészet és a sárgarépát nagy darabokra vágja.

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

  1. Helyezzük el a karfiolt, a sárgarépát, a hagymát és a chilies-t egy nagynyomású kvart konzervdobozba vagy hőálló üveg vagy kerámia tálba.
  2. Kombinálja az ecetet, a vizet, a cukrot, a sót, a szegfűszegeket, az oregánt, a babérlevet és a fokhagymát egy serpenyőben, és felforralja a magas hőt.
  3. Távolítsuk el a hőtől. Helyezze az edényt vagy tálat a mosogatóba, hogy elkapja a túlfolyást, és óvatosan öntse az ecet keveréket a zöldségek fölé.
  4. Hagyja ülni körülbelül 1 óra, vagy amíg teljesen lehűl.
  1. Ha edényt használ, csavarja be a fedelet. Ha edényt használ, a zöldségeket és a folyadékot egy műanyag tartályba, szorosan illeszkedő fedéllel helyezze át.
  2. Hagyja szobahőmérsékleten 24 órán át szolgálni. A zöldségeket legfeljebb 1 hónapig tartják a hűtőszekrényben.

A Tacolicious engedélyével újraírva: Sara Deseran és Joe Hargrave, copyright © 2014, a Ten Speed ​​Press kiadta a Random House LLC lenyomatát.
Fényképek copyright © 2014 Alex Farnum

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 67
Összes zsír 0 g
Telített zsír 0 g
Telítetlen zsír 0 g
koleszterin 0 mg
Nátrium 1,768 mg
Szénhidrát 14 g
Élelmi rost 2 g
Fehérje 2 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)