Amikor Isten megparancsolta a hús és a tej szétválasztását, megkérdőjelezte, hogy kreatív módon találjuk meg a krémes burgonyát húsételekkel. Ez a kagylós burgonya recept egy kísérlet. Ezeket a parve mártogatott burgonyát sült csirkével szolgálhatja a következő szombat vagy ünnepi vacsorán.
Amire szükséged lesz
- 2-3 nagy hagyma
- 1 1/2 csésze forró vizet
- 3 evőkanál margarin (olvadva)
- 3 evőkanál liszt (minden célra)
- 2 evőkanál parve csirke levespor
- 1/2 teáskanál sót
- 1 / 8-1 / 4 teáskanál fekete bors (frissen őrölt)
- 8-10 nagy burgonya
Hogyan készítsünk
- Melegítsük elő a sütőt 180 ° C-ra.
- Hámozzuk le és szeleteljük a vöröshagymát a körbe. Hűtőolajat egy serpenyőben. Saute hagymát addig, amíg áttetsző. Távolítsa el egy hornyolt kanállal, és tegye félre.
- Egy kis tálban keverje össze a forró vizet, olvasztott margarin, liszt, leves keverék, só és bors. Félretesz, mellőz.
- Hámozzuk meg és szeleteljük a burgonyát vékony körbe. Ha lehetséges, használjon élelmiszer-feldolgozót.
- Grease egy nagy tál tál. Az edénybe tegye a hagymát. Fedjük fel a burgonya felét. Réteg a többi hagymával, és tetejét a többi burgonyával.
- Öntsük a mártás keveréket tetejére. A tetejét megszórjuk paprikával.
- Sütjük le, fedetlenül 180 ° C-on, 1 1/2 óra hosszat, vagy amíg egy kést egyszerűen át nem vágunk a burgonya rétegeiön, és az edény teteje szépen pirított.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 40 |
| Összes zsír | 1 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Telítetlen zsír | 1 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 164 mg |
| Szénhidrát | 6 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 1 g |