Ez a vegán alma éles az alkalmi családi vacsorák kedvence, valamint az ünnepek, mert nem csak tejmentes és tojásmentes, de könnyű előkészíteni. A gyorsabb hétköznap elkészítéséhez gyakran hagyom az alma bőrét, de ez a recept valóban előnyös a héjairól.
5 Ways to Serve Apple Crisp
Az Apple csipke különböző módon kerül kiszolgálásra. Íme a mi javaslataink a tejet nem tartalmazó almás csíkok kiszolgálására:
- A muffin konzervdobozban : A főzött edényben főzött vegán alma vágja a főzési időt, és tökéletesen adagolt desszerteket hoz létre reggelire vagy vacsora utáni desszertként.
- A ramekinben: Ez a recept elegendő lesz 6-8 standard méretű ramekinhez, amely szintén csökkenti a szakács időtartamát, és lehetővé teszi a tisztább és egyszerűbb módon történő főzést és kiszolgálást ugyanabban a tálban, ami jobb megjelenést tesz lehetővé, mint az alma ropogó legyen rendetlen, amikor a sütőtökből a tányérra kerül.
- A kávéscsészékben: Az almalécek kávéban vagy tejszínes bögreiben történő adagolása nemcsak a szakácsidőben vág le, hanem ismét könnyű kiszolgálást tesz lehetővé.
- A martini szemüvegben: A koktélpartik nem tökéletes martini szemüveg nélkül, de az italok nem az egyetlen dolog, amit ezekben a díszítő szemüvegekben lehet megjeleníteni. Töltsük meg az alma éles és tetején koktél cseresznyével tetején egy csésze tejszínhabbal.
- A parfaitokban: Vidd az édeset az alma másik szintjére, töltsd be a vanília fagylalt rétegeiben parfait stílusú desszertben. Ez a módszer segíthet az alma éles keverékének nyújtásában, és más kiegészítőket is tartalmazhat.
Egy 9 "x 13" -es ropogó.
Amire szükséged lesz
- 10 csésze hámozott, almás almás darab
- 3/4 csésze fehér granulált cukrot
- 1 evőkanál kukoricakeményítő
- 1 evőkanál őrölt fahéj
- 1/4 teáskanál szerecsendió
- 3 evőkanál vizet
- 1 evőkanál citromlevet
- 2 csésze 1 perces zab (más néven gyors zab)
- 1 3/4 csésze fehér, minden célra szolgáló lisztet
- 1 1/2 csésze barna cukrot
- 1/2 csésze fehér granulált cukrot
- 1/2 csésze apróra vágott pekándió
- 1/2 teáskanál sütőpor
- 1/2 teáskanál szódabikarbóna
- 3/4 csésze tejmentes szója margarin, megolvadt
Hogyan készítsünk
- Melegítsük elő a sütőt 350 ° C-ra. Alaposan olajozzuk vagy zsírozza a 9 "x 13" -es sütőedényt, vagy pedig a kisebb sütési edényeket az egyes csirkékhez. Félretesz, mellőz.
- Töltsd le a töltést. Egy közepes méretű keverőedényben dobja az alma szeleteket a cukorral, kukoricakeményítővel , fahéjjal, szerecsendióval, vízzel és citromlével, amíg egyenletesen bevonódik. Öntsük az elkészített sütőedénybe.
- Készítsd a feltöltést. Egy közepes keverőedényben szeleteljük össze a zab, a liszt, a cukor, az apróra vágott pekándió, a sütőpor és a szódabikarbóna kombinációját. Adjuk hozzá a megolvasztott szója margarin keveréket, amíg az elegy nem következetes. A kezét használva, az almát keverékre öntse.
- Süssük 45 percig 1 óráig, vagy amíg aranybarna. Tálaljuk meleg vagy hideg, tejtermék nélküli vanília fagylalt, ha szükséges.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 298 |
| Összes zsír | 9 g |
| Telített zsír | 1 g |
| Telítetlen zsír | 4 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 231 mg |
| Szénhidrát | 56 g |
| Élelmi rost | 3 g |
| Fehérje | 1 g |