Rengeteg közel-keleti recept van, ami gyors és könnyű, és ami még fontosabb, gyerekbarát! Az ételkészítés együttesen az egyik legélvezõbb tapasztalat a gyermekei számára. Nem csak életmódot tanít nekik, hanem hogyan működik együtt és szórakozik egyszerre!
01. oldal, 10
Kókuszdiákok
Ez az édes kezelés remek módja annak, hogy a gyerekek gyakorlati megközelítést kapjanak a főzésre. Néhány tűzhely főzésre van szükség, úgy, hogy mielőtt meghívná a gyerekeket a konyhába. Ezután csatlakozzanak az asztalhoz és formázzanak, és forgatják a dátumokat. Ez tökéletes időt biztosít a beszélgetésre anélkül, hogy valami nehézre koncentrálna.
02. oldal, 10
Hab el hab (kardamom sütik)
Milyen gyermek nem szereti a sütiket, ugye? Ezek nagyon könnyűek, és miután az összetevők keveredtek és a tésztát feltekercselték, a gyerekek élvezni fogják az alakzatokat a tésztában, cookie vágókkal
03. oldal, 10
Pita Kenyér PizzaEz egy recept, ahol nagyon kreatívak lehetünk. A pultot tálaljuk a pizzakondák tálakkal, és hagyják, hogy a gyerekek hozzanak egyedi ételt. Nagyszerű a születésnapi alkalmakra és a dátumokra!
04. oldal, 10
Könnyű kitömött szőlőlevél Ez a recept minden korosztályú gyerekek számára. A szórakozás a levelek belsejében lévő tölteléken belül van. Légy türelmes, de kevés kézzel fog szedni a szőlőlevelet!05. oldal, 10
Falafel Burgers
Ehhez készítsen előre egy falafelet. Ha elkészült, hívja fel a gyerekeket, és hozzon létre egy közel-keleti alternatívát a gyorsételhez.
06. oldal, 10
CsirkehúsokNem lehet jobb módja annak, hogy a gyerekek enni a zöldségeket a könyvemben. Segítségével a gyerekek hozzon létre egy csirke és zöldség kebab, amely megfelel az egyéni ízlésnek. A lapos vékony nyársak jobbak a kisebb gyermekek számára, hogy elkerüljék a sérülést.
07. oldal, 10
Peanut Butter és Jelly Pita Kenyér szendvicsek
Új csavar a klasszikus mogyoróvajra és zselére! A gyerekek választhatják kedvenc zseléjüket, és egyedi PB & J Pita-t hozhatnak létre! Próbálja meg fűtött egy még finomabb kezelésére!
08. oldal, 10
Chlada FakyaPróbáld meg a gyerekeket enni a lehető legnagyobb mértékben gyümölcsöt ezzel az étel. A gyerekek segíthetnek a tálban a gyümölcs hozzáadásához és a gyümölcs együttes hozzáadásához. A legjobb az egészben, hogy sokkal jobban ízlik, ha te és a gyermekeit összeilleszti.
09. oldal, 10
Pita Chips Bár a gyerekek valóban nem vesznek részt az előkészítésben (hagyják, hogy gyúrják a tésztát - imádni fogják), a pita zsetonnal való pizza nagyszerű módja a családjával való szocializálásnak. A tökéletes táplálék a családi játék éjszakájához számos különböző dips mellett!10/10
hummusA Hummus a tökéletes egészséges dip, ami mindenben megy! Próbálja ki zöldségekkel, zsetonnal és crackerekkel. A gyerekek szeretik, és szeretni fogják még tovább.