Sokak számára az ünnepség központja az étel! Szóval, hogyan élvezheti a húsvéti vacsorát, miközben megpróbálja betartani az alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú húsvéti recepteket? Lehet, hogy nem olyan nehéz, mint gondolod, mindaddig, amíg olyan ízletes, könnyen felkészíthető receptekkel vannak felszerelve, mint például az itt felsoroltak.
Örömmel tudjátok meg, hogy nem kell kihagynia azt, ami a legszélesebb húsvéti tétel: a húsvéti sonka. Amint azt az alábbiakban említettük, csak bölcs döntéseket hozzunk, amikor kiválasztjuk a sonkát, hogy megbizonyosodjunk róla, hogy nem fog átmenni a kalóriaszámláján.
Az étkezés más színes és ízletes kiegészítései az alábbiakban találhatók, köztük melléktálakkal, sőt desszertekkel is.
01. 03. sz
Fő edények
Húsvéti menü. David Roth / Photolibrary / GettyImages A népszerű tárgy, amely a húsvéti asztal közepét díszíti, egy sonka. Ne gondold, hogy csak azért, mert figyeled a derekát, még mindig nem élvezheti a húsvéti sonkát!
De legyen szelektív az Ön által választott. Vannak döntések, amikor jön a választás a sonka. Válasszon egy extra karcsú sonkát, melynek súlya alig több mint 100 kalóriát és 4 gramm zsírt tartalmaz 3 uncia adagban. Vagy, ha másik útvonalat szeretne, próbáljon meg egy kevésbé hagyományos főteret, például:
02. 03. sz
Húsvéti oldalas tálak
Mark Thomas / Getty Images Az oldalsó csészék kiválasztása nem lehet annyira bonyolult, mint azt gyanítaná, hogy a zöldségek sok különböző módon elkészíthetők. A zöldségek természetesen nagyon alacsonyak a kalóriákban.
Talán könnyű lesz egy másik húsvéti kedvence: megfélemlített tojás (kivéve, ha zsírmentes majonézzel és mustárral készültek), és inkább a friss, színes zöldségekre koncentrálva, hogy ragyogjon az étkezés. Csak néhány javaslat, amikor az oldalsó ételeket választja:
03. 03. sz
Húsvéti desszertételek
Daria Krementsova / EyeEm / Getty Images Természetesen nem szabad elfelejteni a desszertet. Sok ünnep, beleértve a húsvétot is, éppúgy nem ugyanolyan, anélkül, hogy édes kezelnék a végén. Íme néhány dolog, amit kipróbálhatsz, amikor elkészíted a következő húsvéti étkezést.
Most, egy rendkívül alacsony kalóriatartalmú desszertért, használd ki a friss tavaszi epereket, és tedd őket alacsony kalóriatartalmú tésztával , Vagy csak más friss gyümölcsöket válasszon. De ha hagyományosabb desszertet szeretne, próbálja meg: