Ezek a pekándió poharak finom vaj és juharszirup. Nagyszerű reggeli az év bármely időszakában.
Nem volt pekándió, ezért a képen a gofriban apróra vágott pekándiókat használtam. A gofri vas megpuhítja a pekándiókat, ahogy a gofri főz.
Amire szükséged lesz
- 2 tojás
- 1 1/2 csésze tejet
- 1/4 csésze növényi olaj
- 2 csésze egészséges lisztet
- 1 evőkanál sütőpor
- 1 teáskanál cukrot
- 1/4 teáskanál sót
- Pekándiófélék vagy pekándió darabok
Hogyan készítsünk
- Előmelegítsünk elektromos ostyásvajat.
- Kombinálja a tojásokat, a tejet és a növényi olajat egy nagy keverőedényben. Beat, amíg jól keveredik és sima.
- Beat a lisztből, sütőporból, cukorból és sóból. Adjunk még több tejet, ha szükséges, hogy könnyen tágítsuk a tésztát.
- A dohánygyártó utasításait követve adja hozzá a tésztát, és terítse ki; megszórjuk a pekándió vagy a pekándió darabok, Cook a gofri, amíg aranybarna.
- Tálaljuk a juharszirupot, a gyümölcsöt vagy a kedvenc illatanyagokat.
Tippek és változatok
- A szivacsosabb gofri esetében külön kell megverni a tojásfehérjét, és közvetlenül a főzés előtt be kell őket dobni a tésztába.
- Vanilla Pecan Waffles: Adj hozzá kb. 2 teáskanál vaníliát a tésztához néhány extra ízért.
- Cinnamon Pecan Waffles: 1 teáskanál őrölt fahéj és 1 teáskanál vanília kivonat fűszerezett pekándióhoz.
- Lemon Pecan Waffles: Adjunk hozzá 1 teáskanál citromkivonatot és 1 citrom finoman reszelt szeletét a tésztához.
- Diócsészék: Cserélje a dióféléket a dióval.
- Banana Pecan Waffles - Adjon hozzá 1 darab aprított banánt a pohár tésztához.
Akár ez is tetszhet
- Bolyhos tejszínes ostyák
- Apple Waffles
- Emelt Waffles
- 12 legjobb palacsinta receptünk
- 40 Mesés Reggeli és Brunch Receptek
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 342 |
| Összes zsír | 28 g |
| Telített zsír | 4 g |
| Telítetlen zsír | 16 g |
| koleszterin | 76 mg |
| Nátrium | 532 mg |
| Szénhidrát | 18 g |
| Élelmi rost | 3 g |
| Fehérje | 7 g |