Ez a csodálatos töltött paprika recept a San Francisco-i Greens Restaurant-tól származik. A recept szerint cigánypaprikát (bikapaprikát is neveznek), de minden sütőpaprika működni fog. A paprikákat Withage blanc, ricotta vagy friss kecskesajt (vagy kombinációját) és friss fűszereket készítjük. Nagyon egyszerű és gyors felkészülni, de az íze elképesztő!
Amire szükséged lesz
- 4 cigánypaprika
- 2 evőkanál olívaolajat
- 1/2 teáskanál kóser sót, valamint többet a permetezéshez
- A kitöltéshez :
- 1 1/2 csésze tojásfehér, ricotta vagy friss kecskesajt
- 1 nagy tojás
- 1 evőkanál aprított friss levéles petrezselyem
- 1 evőkanál darált friss tárkony
- 1 evőkanál darált friss mogyoróhagyma
- 1/2 teáskanál kóser sót
- 1/8 teáskanál frissen őrölt bors
Hogyan készítsünk
- Melegítsük elő a sütőt 400 ° F-ra.
- Dörzsölje a paprikát olívaolajjal, a fél teáskanál sóval és az 1/4-es teáskanál borssal.
- Helyezzük a paprikát egy sütőlapra és 15-20 percig sütjük, amíg a bőr fel nem hólyagosodik, és a hús puha. Vegye ki a sütőből és hagyja kihűlni az érintést.
- Hámozzuk le a paprikát, ügyelve arra, hogy eltávolítsuk a bőrt a szárak körül, hagyva a szárakat a helyén.
- Végezzünk egy hosszabb rést minden paprikába, és távolítsuk el a magokat.
- A paprikát megszórjuk több sóval és borssal.
- Csökkentse a sütő hőmérsékletét 375 ° F-ra. Olaj egy sütőlapot.
- A töltelékhez: Összevonja az összes összetevőt egy közepes tálban és jól keverje össze.
- Óvatosan kanállal 1/4 csésze tölteléket minden paprika. Helyezze a paprikát, a varrat oldalával lefelé, az elkészített serpenyőbe.
- 25-30 percig sütjük, amíg a paprika nem párolódik, és a töltelék be van állítva.
- Tálaljuk melegen.
Újra kiadva a Organic Marin engedélyével : Receptek földről asztalra (Andrews McMeel 2008). (Vásároljon az Amazon-ból)
További Delicious Pepper Receptek:
- Bélszínkagyló gomba, paprika és grillezett olasz kolbászt
- Tengeri almafilé paradicsommal és pirított pirospaprikával és mandulás mártással
- Spanyol stílusú grillezett sajt füstölt paprikával sült borssal és paradicsom tetején
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 297 |
Összes zsír | 22 g |
Telített zsír | 9 g |
Telítetlen zsír | 10 g |
koleszterin | 264 mg |
Nátrium | 755 mg |
Szénhidrát | 5 g |
Élelmi rost | 0 g |
Fehérje | 19 g |