Sült bárány váll recept fokhagymával, citromlével és egyéb ízesítõkkel.
Amire szükséged lesz
- 1 nagy szegfűszeg fokhagyma (darált)
- 1 evőkanál lisztet
- 2 teáskanál sót
- Dash bors
- 1 evőkanál citromlevet
- 1 bárány vállpörkölt (kicsontozott, kb. 3 és 4 kiló között, pan drippings fenntartva)
- A Gravy számára:
- 3 evőkanál lisztet
- 1/2 csésze víz (hideg)
Hogyan készítsünk
- Kombináljuk a darált fokhagymát, lisztet, sót, borsot és citromlevet, dörzsöljük az egész sültet. Helyezze a bárányt egy nagyméretű nehézfóliára; a fóliák befedése és rögzítése. Helyezze a csomagolt süteményt egy sekély pörkölőpultba.
- Sütjük 325 ° F-on 2 1/2 - 3 óra hosszat, vagy amíg a hús hőmérője körülbelül 160 F-ot vagy középen vagy 170 F-ot regisztrál a jól elkészítettnél. Nyissa ki a fóliát az utolsó 30 percben vagy pörkölés közben.
- Távolítsa el a húst egy tálra. Öntsük a púderlevet egy 2 csészéses mérőedénybe, és adjunk hozzá vizet, hogy 1 3/4 csészéket készítsünk. Húzzuk át a húslevet egy serpenyőbe, és helyezzük közepes lángon.
- Tegyen 3 evőkanál lisztet egy kis csészébe vagy tálba; keverjük meg 1/2 csésze hideg vízzel.
- Öntsük a húslé keveréket; főzzük, keverjük állandóan, amíg megvastagodott.
Akár ez is tetszhet
Lásd még
Fő recept index
Déli Élelmiszer Otthon
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 756 |
Összes zsír | 47 g |
Telített zsír | 20 g |
Telítetlen zsír | 20 g |
koleszterin | 212 mg |
Nátrium | 1,110 mg |
Szénhidrát | 21 g |
Élelmi rost | 2 g |
Fehérje | 59 g |