Egészséges Spagetti Squash Receptek

A spagetti squash egyike azoknak a szép squash-oknak, amelyeket a szupermarketben az esés idején talál. Talán láttad a polcon és az összes többi szép és színes zsákmányt. És talán gondoltál arra, hogy vásárolsz egyet, de fogalmad sincs, hogyan készítenéd el.

Ne hagyd, hogy megfélemlítsen. A spagetti squash a squash csodálatos változatossága, amely viszonylag enyhe és sokoldalú. Ellentétben a legtöbb húsos és tömör sütőtökből, a spagetti squash főz, és olyan hosszú, tágas szálakká változik, amelyek nagyon hasonlítanak a spagettinek.

A következő receptek csak néhány módon élvezhetik ezt az enyhe és sokoldalú squash-t, olyan módon, amire nem számíthat. Nem csak finom, pörkölt csak egy kis sóval és borssal, de nagyon jól alkalmazható olyan receptekhez, amelyekben hagyományos spagettit szoktak használni.

• 01. 03. sz

  Spagetti squash parmezánnal és bazsalikommal

  Ez az egyszerű egészséges recept a parmezán és a bazsalikomos spagetti squash és a paradicsom számára olyan finom és egyszerű. Egy egész étkezés lesz önmagában. Az egyik, amely magas a táplálkozásban és alacsony a szénhidrátok.

  Töltsétek ki ezt az ételet, és töltsétek fel egy kis ropogós kenyérrel, és legyen egy egészséges, töltött étele.

• 02. 03. sz

  Spagetti squash a pesto és a mozzarella

  Mi a helyzet az ízletes pesto és mozzarella sajtokkal teli spagetti tésztával? Ebben a receptben csak öt egyszerű összetevő található, és néha ezek a receptek a legegészségesebbek és finomabbak.

  Ezt az edényt egy serpenyőben készítik el, és megtisztítanak egy pillanatot.

• 03. 03. sz

  Lassú tűzhelyes spagetti squash

  Szereted a nem-fuss módszert a spagetti squash főzésére? Próbálja főzni a lassú tűzhelyben. Ez a recept egyszerûen a spagettisütéshez készült. Nincsenek más ízek vagy összetevők. Miután a squash főzött, az Öntől függően hozzáadja a kívánt mártásokat vagy ízeket. Egyszerűen nem könnyebb, mint a lassú tűzhelyben a squash.