A legegyszerűbb, a tészta saláta egyszerűen tészta, hűtött, bármilyen zöldséggel vagy egyéb összetevőkkel, általában saláta szerű majonézzel vagy ecettel, ahelyett, hogy egy erős mártással, mint egy forró tészta étel. A tészta saláta az egyszerűtől az ínyencig változhat. Íme néhány lehetőség arra, hogy a vegetáriánus és a vegán tészta saláta tökéletes legyen a hűvös ebédek és a könnyű vacsorák számára a forró nyári hónapokban. A tészta saláta mindig nagyszerű vegetáriánus választás, amellyel egy potluck, egy szabadtéri piknik vagy cookout hozhat.
Itt van a húsmentes tészta saláta gyűjteménye, amely a tökéletes ételt a forró nyári napok számára biztosítja. Mindezek a receptek vegetáriánusak , és sok vegán is. Élvez!
01/08
Zsírmentes vegán tészta salátaNem, nem lehetetlen egy finom, zsírmentes tészta saláta elkészítésére! A trükk? Hagyja el a sajtot és majonézet, és helyette zsírmentes, palackozott olasz salátaönteteket használjon.
02/08
Krémes articsóka és paradicsom tészta saláta
Ez a húsmentes tészta saláta hihetetlenül egyszerű, de teljesen finom, bár el kell ismernem, hiányzik a fekete olívabogyó ebben a receptben. Legközelebb biztosan felveszi őket! Szeretnék még egy kis fokhagymás sót hozzáadni ehhez a recepthez, mivel szeretem az ételt a sós oldalon. Szüksége van erre a receptre, hogy vegán legyen? Csak tejmentes és tojásmentes vegán majonéz és viola használj! Gluténmentesnek kell lennie? Természetesen gluténmentes tésztát kell használnia, de a tésztát kivéve, a többi összetevő gluténmentes.03/08
Klasszikus olasz tészta saláta receptÉn nem személyesen csinálok tészta saláta mindent gyakran, de amikor ezt teszem, ez az olasz tészta saláta recept az a recept, amit használok. Szeretem, hogy ez a húsmentes nyári saláta fekete olajbogyóval és avokádonnal, valamint apróra vágott articsóka szívvel, és mindig hozzáteszek néhány remegést az olasz ízekhez az extra ízért. Ez a recept rozmaringot és oregánót igényel, és sok ízű marad a articsóka szív folyadékából, fokhagymából és egy kis sóból és borsból.
04/08
Feta és fekete olíva tészta saláta fehér babralBár sok húsmentes tészta-saláta ételek is vegánok, néha egy kis sajt csak a megfelelő bók az étel elkészítéséhez, ha nem eszik tejterméket. Még akkor is, ha tejtermékeket és vegánt eszik, ne hagyja el ezt a tészta salátát fekete olívabogyóval és feta sajt recepttel még ma! Itt is elég van - beleértve az articsóka szíveket, a fehérbabot vegetáriánus fehérjékre , fokhagymára, uborka és pörkölt pirospaprika -, hogy elhagyhatnák a feta sajtot anélkül, hogy hiányoznának.
05/08
Egyszerű vegetáriánus tészta saláta friss füvekkelKinek van szüksége díszes összetevőkre, amikor kertészeti friss gyógynövényeket használ? Ez az egyszerű vegetáriánus tészta saláta (a recept parmezán sajtra szólít, de elhagyhatja azt, hogy teljesen vegán legyen ) csak néhány összetevőből áll: tészta, fokhagyma, olívaolaj, friss bazsalikom, citrom és friss petrezselyem, fenyőmaggal díszítve Parmezán. Alapvető, egyszerű és finom.
06/08
Rotini tészta saláta Dijon vinaigrette-ben Amikor a tészta-saláta receptek személyre szabása és beállítása miatt tényleg nem tudsz rosszul járni, mindaddig, amíg viszonylag ellenőrzés alatt tartod a tésztaféléket a zöldségekhez. Ez a rotini tészta saláta jó kiinduló recept, amit bármilyen módon ki lehet igazítani. Próbálj hozzá borsot, friss mozzarellagolyókat, fekete vagy zöld olívabogyót vagy bármit, amit szeretsz. Mivel ez a tészta saláta majonézmentes, jó választás a szabadtéri nyári piknikekhez vagy kocsmákhoz. Élvez!07. 08
Friss kajszi nyári tészta saláta
A nyár legszebb része a friss gyümölcs, ezért adj hozzá néhányat a húsmentes tészta-salátához! Ez a vegetáriánus tészta saláta kajszibarackból, friss bazsalikomból és cukkiniből készül, és egy házi készítésű, ínycsikós saláta vinaigrette öltözettel öltözött.08. 08
Friss spárga tészta saláta Ha friss spárga van a szezonban, kihasználja a lehető legnagyobb mértékben, miközben tudsz! A friss spárga ízei jobbak, mint bármilyen húst, amelyet hozzá lehet adni ehhez a könnyű és nyári ételhez. Ez a vegetáriánus tészta saláta spárga, paprika, paradicsom és friss petrezselyemmel készült Dijonban és balsamic vinaigrette-ban, vegetáriánus és vegán is. Gluténmentes gluténmentes tésztát készítsen.