Fried Cornmeal Mush

A kukoricacsíra egy déli kedvenc - a kukoricacsokoládé és a víz vagy tej kombinációja, amelyet a tűzhelyen főzünk, amíg krémes konzisztencia marad. Olyan ez, mint a kavicsok távoli unokatestvére, de mivel a krizantásokat nem szabad megenni az édesítőszerrel (a valódi déliek szerint), úgy tűnik, hogy a kukoricacsirke sárgul a juharszirup örvénye miatt, ez pedig megnyugtató zabkását teszi.

A kukoricacsíra is általában sült, mint ebben a receptben. A keveréket hűtőszekrénybe kell állítani, vagy el kell helyezni, hogy hűtse, majd négyzetekre vagy téglalapokra vágja. A kenyérsütés porlasztásával végzett bevonás után a szeleteket szalonnás cseppekben, vajban vagy olajban megsütjük. A darabok krémszínűek maradnak, miközben ropogó külsőt fejlesztenek.

A rántott kelkáposzta nagyszerűen előételként, mellékételként vagy snackként szolgál, vagy reggelire szalonnával és tojással szolgál. A gyerekek szeretik őket a francia pirítós és palacsinta alternatívájaként - vágják le a szettet "ujjaikra", megsütik, és hagyják, hogy a gyerekek szirupba essenek.

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

  1. Hozd a vizet forraljuk egy serpenyőbe. A maradék összetevőket keverjük össze egy keverőedényben.
  2. Fokozatosan keverjük össze a kukoricalisztet a forró vízzel, folyamatosan kevergetve. Főzzük, amíg a keverék sűrűsödik, gyakran kevergetve. Ha megvastagodott, fedjük le a hőfokot a legalacsonyabb hőmérsékletre, és főzzük 20-25 percig.
  3. Öntsünk egy kis kenyérsütőbe. Hűtsük le és hűtsük le alaposan a hűtőszekrényben.
  4. A kukoricacsomó eltávolításához lazítsa meg a széleit egy spatulával. Készüljön egy vágódeszkára. Vágjon 1/2-es szeletekre.
  1. Helyezzen extra kukoricalisztet egy sekély lemezre, és tegye be minden szelet kukoricalisztbe, mindkét oldalon bevonva.
  2. Melegítsünk néhány szalonna drippings és / vagy olajat közepes hő alatt egy serpenyőben és sütjük cornmeal szeleteket. Forduljon barna mindkét oldalához.
  3. Tálaljuk vajjal és forró szirupmal. Finom szalonnával és tojással is. A fel nem használt kukoricacsöcsöt csomagoljuk műanyag csomagolásban, és tároljuk a hűtőszekrényben.
Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 59
Összes zsír 1 g
Telített zsír 0 g
Telítetlen zsír 0 g
koleszterin 0 mg
Nátrium 8 mg
Szénhidrát 13 g
Élelmi rost 1 g
Fehérje 1 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)