Grillezett indiai stílusú báránykenyér

Ezeket a roston sült bárányhúst pácolták egy indiai ihletésű pácban, és forró és gyors főzött. Ez az étel jól megy rizs vagy grillezett zöldségekkel.

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

  1. Helyezzük a bárányhúst egy sekély sütőedénybe. Kombinálja a többi összetevőt, és öntsön a szeletekre. Fedjük le és hűtsük 4-24 órán keresztül.
  2. Melegítsük elő a közepes hőt. Helyezzük a szeleteket egy jól olajozott grillezőre, és mindegyik oldalon 4-5 percig főzzük.
  3. Távolítsuk el a hőtől és tálaljuk a kedvenc chutney-jával vagy joghurt mártással.
Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 2379
Összes zsír 161 g
Telített zsír 69 g
Telítetlen zsír 67 g
koleszterin 775 mg
Nátrium 1,834 mg
Szénhidrát 14 g
Élelmi rost 2 g
Fehérje 207 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)