Erős a gyulladás és a szívbetegség ellen is!
A szőlő rövid története
Bizonyítékunk van arra, hogy a szőlő 6000 évig tart. A szőlő a zúzott, erjesztett lé vagy bor, ahogy ma már tudjuk, az egyik legkorábbi gyógyszer, és a fájdalom megkönnyítésére, a betegségek és szívbetegségek elleni védekezésre, a rossz emésztés kezelésére és a sinusproblémák enyhítésére alkalmazott letargia, hogy csak néhányat említsek a széles körű felhasználásból. A borokat a víz helyett is fogyasztották, amikor nem biztonságosnak ítéltek.
A szőlő és a bor gyógyászati felhasználása az ősi időkben igazolt a jelenlegi kutatások során.
Legújabb kutatás
Az utóbbi években sok vizsgálatot végeztek a szőlőféléken. A legígéretesebb kutatás a rák területén van. Egy tanulmány szerint a szőlő megvédi a testet a leukémiától. A szőlőben lévő polifenol antioxidánsok egy másik vizsgálat szerint hozzájárultak a szív egészségéhez. A legújabb kutatások szerint a szőlő polifenolok csökkentik a gyulladást. Egy másik tanulmány a régóta felnõtt felnõttek kognitív károsodásának enyhítésére köti össze a szeszes italok fogyasztását.
Előnyök
A szőlő alacsony kalóriatartalmú és nincsenek zsírok és koleszterin. Resveratrolban gazdagok, antioxidáns hatással van az öregedésgátlásra. Káliumban gazdagok, és jó réz-, vas- és mangánforrás, hogy csak néhány ásványi anyagot említsek. A szőlő gazdag A, B-komplex, C és K vitaminokban.
Rendkívül magas a polifenol antioxidánsokban.
A legjobb szőlőlé receptek
Szőlő Wheatgrass Juice
1 liter tartály a Concord szőlőből - minden szőlő meg fog tenni, de imádom a Concordot, és különösen rákellenes tulajdonságaikról ismertek. Tegye az egész csomó szőlőt a gyümölcscentrifugába - szárak, vetőmagok és minden!
És ez csak annyira jó a szőlővel és semmi mással, de szeretek hozzáadni 1 " Wheatgrass-t és egy kurkumát .
Szőlő alma juice
1 csomó szőlő - szára, mag, és minden!
1 Apple - mag, magok és minden!
1/2 hüvelykujj Ginger