A tea egy egészséges és ízletes módja annak, hogy a változatosságot hozzáadja a smoothie-khoz. Ezekkel a top teakészítős receptekkel könnyedén készíthet egészséges fekete, gyógynövényes vagy zöldtea- süteményeket frissen főzött teával, tea jégkockával vagy minőségi teaporral.
01/07
Matcha Zöld Tea Smoothie ReceptEz a Matcha Zöld Tea Smooothie egészséges, gyors, energizáló és finom. Marko Goodwin Ez az egészséges Matcha zöld tea smoothie recept egy változat egy alapvető banán smink. Gyors és könnyű megkötni a matcha porított zöld teát . A legjobb ízű legegyszerűbb banánt használja. Készíthet tejet vagy tejet, például kókusztejet.
02, 07
Díjnyertes Zöld Tea Fruit Smoothie ReceptEz a tea smink ízletes, könnyen elkészíthető és egészséges. Marko Goodwin Ez a teafolioi Elin Headrick gyümölcsös, zöldtea-csíra receptje egy teát recept-verseny egyhangú nyertese volt. Egy bíró azt mondta: "Szeretem ezt az előkészületet, olyan egyszerű, bárcsak gondoltam volna rá!" Fagyassza le a zöld tea jégkockát, majd keverje össze a joghurtot, a banánt, az őszibarackot és a bogyókat.
03. 07. sz
Trópusi banán-Yerba Mate Smoothie receptKülönböző gyümölcslevek vagy "tejek" (szójabab, mandula tej, kesudió, stb.) Használatával változtathatjuk meg ezt a receptet hétről hétre. Marko Goodwin Ez a sokoldalú banán-sminkes recept a hideg főtt yerba mate-t igényli , amelyet egyik napról a másikra a hűtőszekrényben könnyedén át lehet vinni. Bár a yerba mate technikailag nem tea, biztos, hogy olyan energiateljesítményt biztosít, amely hasonlít az erős teához vagy egy csésze kávéhoz.
04, 07
Peach Rooibos Smoothie ReceptEz a Peach Rooibos Smoothie antioxidáns-gazdag, koffeinmentes és tele ízű. Lindsey Goodwin Bár a rooibot néha " vörös tea " -nek nevezik, ez nem technikailag "teafúrt" - ez egy " gyógynövényes infúzió ." Függetlenül attól, hogy mit szeretne hívni, ez a Peach Rooibos Smoothie recept teszi kellemes, koffeinmentes , antioxidáns gazdag reggeli rázkódást vagy délutáni snacket.
05/07
Berry Black Tea Smoothie ReceptTea Smoothie. Lindsey Goodwin Ez az egészséges bogyós fekete teásgörcs recept kombinálja a főzött fekete teát gyümölcsökkel és mentával, nem tejet egy ízletes rázkódásra. Azt is gondolhatja, hogy fekete tea port használ, és hozzá vanília fehérje por.
06, 07
Dátum Tea Smoothie ReceptA trópusi ízekhez kókuszpelyheket és vaníliát kell hozzáadni, és adjunk hozzá egy ananász- vagy narancslevet. Lindsey Goodwin A Medjool dátumai édeskésen tele vannak, és remek módja annak, hogy természetesen hozzáadják a zacskóhoz. Ez a recept a matcha zöld tea porát használja, de inkább fekete teát használhat. Az avokádó, a kókusztej és a banán hozzáadja az ízeket és a krémességet. A trópusi csavart ananászlé, kókusz pelyhek és vanília kivonat (vagy vaníliafehérje por) is kísérletezheti és hozzáadhatja.
07, 07
Mézeskalács Zöld Tea Smoothie ReceptEz az ízletes zöldtea-sminkes recept frissítő módon élvezheti a mézeskalácsot. Azt is gondolhatja, hogy hozzáad egy reszelt gyömbért , menta leveleket, vagy akár dobálva egy kis keletet a lendületet a vitaminok és a táplálkozás. Ez egy frissítő ital, amely ideális a nyári reggelen, amikor a dinnye a szezonban.