A friss menta annyira könnyű növekedni, hogy ha elkezded, akkor valószínűleg nehezen tudod használni az egészet. Ez a könnyű recept a koffeinmentes menta teának egy nagyszerű módja annak, hogy felhasznált friss menta leveleket. Tálalható forró vagy jég fölött, és természetesen újjászülető ital, szélsőséges időjárási körülmények között. A mentával kapcsolatban számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve az emésztési előnyöket, a toxinok eltávolítását és a vér tisztítását.
02. 05. sz
Sage Herbal Tea Recept A friss zsálya levelek gyümölcsös, frissítő ízűek. Westend61 / Getty Images
A Sage gyengéd ízű, gyengéd növény, számos egészségügyi előny. Ez a bölcs tea recept a citromhéj, a citromlé és csak egy kis cukor hozzáadásával fokozódik. Nagyon forró vagy jeges.
03. oldal, 05. o
Borsmenta Tea Recept Kultúra Travel / Philip Lee Harvey / A Képbank / Getty Images
A borsmentát édesköménymagokkal és citromfűzel keverik ez a szokatlan csavar a menta gyógynövényekkel. Próbálja ki ezt a gyógytea receptet, hogy megnyugtassa az elmét és a testet.
04. 05. sz
Bay Leaf Herbal Tea Recept Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images A babérlevelek nem csak a levesekre vonatkoznak! Ez a karibi italt recept ízű és népi gyógyászatra használja őket. Azt javaslom, hogy babérlevet "teát" készítsen tej és cukor nélkül íz és egészségügyi okokból.
05. 05
Hogyan készítsünk saját gyógytea keverékeket Getty Images
Nem annyira recept, mint útmutató, ez a cikk felvázolja a friss vagy szárított gyógynövényeket tartalmazó gyógyteák elkészítésének tippjeit.