01/06
1. lépés: Vegyél néhány érett lycheket
Jenny Dettrick / Getty Images Lychees az egyik legfinomabb trópusi gyümölcs, és egész évben lehet élvezni. A lychee az egyetlen olyan tagja, amely a Sapiniak néven ismertté vált sofnecsaládban van. A virágos növények ezen családjában más fajok közé tartoznak a juhar, az acké, a ló gesztenye és így tovább. Ez a trópusi fa Kínában található, mint Guangdong és Fuji.
Táplálkozási szempontból a licsi jó neked, mert számos antioxidánsot és vitamint tartalmaz, mint a C-vitamin, a B-vitamin komplex, és így tovább. Valójában olyan egészségügyi előnyökkel jár, amelyek kiválóan alkalmasak a vértermelésre és a RBC, mint a mangán, magnézium, réz, vas és folsav képződésére.
Vásárlás és étkezés lychees
Licits vásárlásakor keress rózsaszín bőrszínt - nem zöld. Ha látni szeretné, hogy egy licsi érett-e vagy sem, egyszerűen nyomja meg kissé a bőrt a hüvelykujjával. Ezzel a licsi kell egy kicsit. Ha túl lágy, túl érett lehet. A jó lucernek is gyönyörű, virágos és virágos parfümje lesz. Édes ízűek, de nem túl édesek.
02. 06. sz
2. lépés: Nyissa ki a bőrt
D.Schmidt Az Ön miniatűrje valószínűleg a legjobb, ha megnyitja a bőrt, majd visszaszorítja.
03/06
3. lépés: Távolítsa el a bőrt
D.Schmidt Húzza le a bőrt. Ez meglehetősen könnyű lesz.
04/06
4. lépés: nyissa meg a gyümölcsöt, hogy feltárja a kővet
D.Schmidt Ahogy hámozol, meg lehet enni a licsi. Amikor a szájába üríti őket, vigyázz a kőre, ami nagyon sima és kemény. Ha azt tervezi, hogy felkészíti a lychees, hogy szolgálja vagy használja őket egy recept, győződjön meg róla, hogy nyissa ki a gyümölcsöt, és használja a hüvelykujját, hogy távolítsa el a kő.
05/06
5. lépés: Vegye ki a kőből
D.Schmidt Miután felosztotta a gyümölcsöt, ásja ki a kőt, és dobja el. Ne aggódjon, ha a gyümölcs könnyek.
06, 06
6. lépés: Élvezze a libamáj gyümölcsét
D.Schmidt Miután eltávolította a kőből, visszahúzza a gyümölcsöt a korábbi formájába, és helyezze egy tálba. A gyümölcs már szolgálatra kész.
A lycee az étkezés frissítő vége, de hozzáadható gyümölcssaláta, édes és savanyú ételekhez és sós salátákhoz is. Szirupot, fagylaltot vagy teát is készíthet. A lychee is olyan jó, mint a mangó, a kókuszdió, a banán, a szenvedélyes gyümölcs és az ananász. Vegye figyelembe az olyan egyéb ételeket, mint a kesudió, enyhe sajt, szezám és áfonya. Próbáljon ki néhány jól ismert lychee (litchi) receptet , hogy ezeket az aligátor epereket tesztelje.