Mindenki tudja, hogy a homár jó ízű, egyszerűen tisztított vajjal és citromhintással szolgál. Az ázsiai változat a téma, pár a rák a sertéshús és a melange fűszerek. Ezután készítsd el ízlelőbimbóidat és érzékeidet a szédítő támadásra.
Amire szükséged lesz
- 2 homár farka (kb. 1 font)
- 1 teáskanál sót
- 2 evőkanál lisztet
- 1 gerezd fokhagyma, darált
- 1 evőkanál sózott fekete bab, (más néven
- fermentált fekete bab ), és 1 evőkanál vízzel átitatották és áztatták
- 1 evőkanál gyömbér, apróra vágva
- 1 scallion, finom apróra vágva
- 1/4 font földi sertéshús
- 2 evőkanál sherry
- 1 evőkanál
- könnyű szójaszósz
- 1 csésze csirkeállomány
- 1 evőkanál kukoricakeményítő, feloldva 2 evőkanál vízzel
- 2 kagyló, 1 hüvelyk darabokra vágva
- 1 tojást, megverték
- 2-4 csésze olajat sütéshez és sütéshez
Hogyan készítsünk
- Vágjuk fel minden homár farka felét. Alaposan mossa le. Csatorna. Vágja a farokdarabokat 1 1/2 hüvelyk hosszúságúra, hagyva a héjat.
- Megszórjuk 1/2 teáskanál sót és a lisztet a homáron.
- Keverjük össze a fokhagymát fekete bab keverékkel egy tálban. Keverjük jól.
- Hőolaj a mély sütéshez dohányzás forró. Tedd a homár darabokat. Mélyen sütjük, amíg a kagylók vörösek. Csatorna. Távolítsuk el.
- Melegítse fel 1 evőkanál olajat a wok-ban. Keverje össze a sütjük fekete bab keveréket 30 másodpercig. Távolítsuk el.
- Hűtsük fel 2 evőkanál olajat a wok-ban . Keverjük össze a gyömbért és a scallion-t addig, amíg van egy aroma, körülbelül 30 másodpercig. Add hozzá a sertéshúst. Keverjük össze a sütést magas hőmérsékleten, amíg a szín megváltozik. Adjunk hozzá 1 evőkanál sherryt, szójaszószot, fekete bab keveréket és készletet. Forraljuk fel.
- Add homster a hús keverék. Adjunk hozzá 1 evőkanál sherry-t. Borító. Cook 3 percig.
- Vegye le a fedelet. Forraljuk fel. A pácolt mártást oldott kukoricakeményítővel. Szezonban fél teáskanál sóval. Add hozzá a kagylókat. Lassan öntsük a megvert tojást. Keverjük össze körülbelül 10 másodpercig. Távolítsuk el.
Újraírva Madame Wong Long-life kínai szakácskönyvének engedélyével .
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 323 |
Összes zsír | 7 g |
Telített zsír | 2 g |
Telítetlen zsír | 3 g |
koleszterin | 272 mg |
Nátrium | 1,236 mg |
Szénhidrát | 24 g |
Élelmi rost | 2 g |
Fehérje | 39 g |