Bár nem szükséges áztatni a szamócát a cukorba keverés előtt, a cukor valóban kihúzza a bogyók természetes gyümölcslevet, és fokozza az édességet oly módon, hogy a milkshake csodálatos ízét adja. Akkor is használhatsz eper jégkrémet helyett vanília még több eper lyukasztás.
Amire szükséged lesz
- ½ font eper (friss)
- 1 evőkanál cukrot
- 1 teáskanál
- vaníliakivonat
- 1 pint vanília fagylalt
- ½ csésze tejet
- Köret: Kis egész szamóca
Hogyan készítsünk
- Vágjuk le a szamócát a felsőről, és szeleteljük néhány darabra. Egy közepes tálban egyesítsék a szeletelt szamócát, a cukrot és a vanília kivonatot, és keverjük jól össze. Tegye félre, és hagyja ülni, ha van időd, legalább 20 percig és legfeljebb 1 óráig.
- Helyezzük a szamócát mindenféle gyümölcslevekhez, fagylaltokhoz és tejet egy turmixgépbe. Keverjük össze, amíg simák. Töltsön nagy szemüvegbe, és ha szükséges, tegyen egy epert az egyes üvegek peremére. Szolgáljon azonnal.
Mi mást tehet hozzá?
- Banán, egy Strawberry Banana Milkshake számára
- Egyéb bogyók mellett - vagy a - a szamóca egy vegyes bogyó rázza. Próbálja áfonya, málna és szeder.
- A malátázott malátaradalom malátapogácsa
- Néhány csokoládé szirup az Eper Chocolate Milkshake számára
- A tejszínhabbal tetejére, és talán néhány csokoládé forgácsra vagy hintésre
A fagyasztott földiepereket is használhatod, vagy olyan fagyasztott földiepereket, amelyeket már fagyasztottál a fagyasztó folyosón, vagy fagyaszthatsz friss epereket és használhatsz ezeket, ha nagyon vastag rázkódást akarsz. Lehet, hogy hozzá kell adnia egy kicsit több tejet, ha a rázás túl vastag. Bármelyik tejet szabadon használhatod, 1% -ról egészre, bár az egész gazdagabb pirítóssal . Ön helyettesítheti a tejtermékeket is, nem tejtermékkel és fagylalttal
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 613 |
| Összes zsír | 49 g |
| Telített zsír | 30 g |
| Telítetlen zsír | 12 g |
| koleszterin | 153 mg |
| Nátrium | 102 mg |
| Szénhidrát | 39 g |
| Élelmi rost | 6 g |
| Fehérje | 10 g |