Könnyű Cornbread

Ez az egyszerű recept a finom cornbread számára elég egyszerű ahhoz, hogy a szakácsok kezdjenek. Tálaljuk valami forró chilit, hogy mindenki felmelegedjen egy hideg téli napon.

Ez a kenyér finom ízű a sütőből, amelyet egy darab vaj olvad az egyes darabokra. Ha szeretne hozzáadni egy kis hőt ehhez a recepthez, keverje össze néhány apróra vágott jalapeno paprikát, vagy adj hozzá néhány zúzott piros paprikát. Ön is keverhet egy csésze fagyasztott gabonamagot, amelyet felengedett és lecsapolt.

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

  1. Melegítsük elő a sütőt 400 ° C-ra. Fújjunk be egy 9 " -es négyzet alakú sütőedényt sütőporral, amely lisztet tartalmaz, és tegye félre.
  2. A száraz alkotórészeket egy nagy keverőedénybe szitáljuk, és egy sütőtök keverővel vagy két kést használva vágjuk le a rést vagy a vajat, amíg a részecskék finom maradnak.
  3. Egy keskeny tálban az írót és a tojásokat össze kell keverni, amíg a keverék keveredik. Öntsük ezt a keveréket a száraz összetevőkbe, amíg csak keverednek, és nem látja a lisztet vagy a cornmeal-t. Ez nem tart sokáig; ne tegye túl a tésztát. Még mindig lesznek csomók.
  1. Azt is megteheti, ha a száraz összetevőket egy közepes tálban egyesítik. Egy mikrohullámú, biztonságos kis tálban megolvasztják a rövidítést vagy a vajat. Add író, majd verni tojás. Keverje bele a száraz összetevőket addig, amíg össze nem keveredik.
  2. Öntsük a tésztát az elkészített sütőbe. Sütjük 400 ° C-on 23-30 percig, vagy amíg a közepén lévő fogpiszkáló ki nem tűnik. Tálaljuk sok vajjal és juharszirupmal!
Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 215
Összes zsír 13 g
Telített zsír 4 g
Telítetlen zsír 5 g
koleszterin 52 mg
Nátrium 407 mg
Szénhidrát 22 g
Élelmi rost 2 g
Fehérje 4 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)