Könnyű csirke és makaróni csésze

Ez az egy tányérú csirkemell tésztát, borsót és egyszerű mártást tartalmaz. Az aprított sajt opcionális, de kiváló textúrát és ízt hoz létre. A Pimientos bizonyos színt és mélységű aromát ad a mártáskeverékhez. A vajas crumb crust tökéletesen befejezi ezt a serpenyőt.

Használjon rotisserie csirkét, hogy ezt az edényt még gyorsabban felkészítse, vagy használjon kényelmes, teljesen főzött hűtött csirkecsíkot.

Amire szükséged lesz

• 8 uncia makarón
• 2 csésze kockára vágott csirke
• 1 (10 uncia) csomagolt fagyasztott borsó (felolvasztott, körülbelül 1 és 1 1/2 csésze)
• 1 evőkanál (10 3/4 uncia) sűrített tejszín csirke leves, hígítatlanul
• 1 csésze tej
• 1 (4 uncia) jar aprított pimientos (lecsapolt)
• 1 teáskanál koserszót
• 1/4 teáskanál őrölt fekete bors
• Választható: 1/2 csésze aprított cheddar sajt vagy egy cheddar csavaros keverék
• 2 evőkanál olvasztott vajat
• 1 pohár
• puha zsemlemorzsa

Hogyan készítsünk

1. Főzzük a makaróni forró, sózott vizet a csomagolási utasítások szerint. Teljesen leeresztjük és félretesszük.
2. Melegítsük a sütőt 400 ° C-ra.
3. Zsírozza meg a 2 1/2-quart edényt .
4. Kombináljuk a főtt makaróniát, a csirkét, a borsót, a levest, a tejet, a pimientot, a sót és a borsot a kész edényben.
5. Kívánt esetben szórjuk meg fél csésze aprított sajtot.
6. Dobja a kenyérmorzsákat megolvasztott vajjal; megszórjuk a tálra.
7. Sütjük az előmelegített sütőben 25 percig, vagy amíg a zsemlemorzsa könnyedén meg nem pirul, és a töltés forró és buborékolt.

tippek

Feldolgozza a nappali kenyeret az élelmiszer-feldolgozóban, és fagyassza le a morzsákat a fagyasztó zsákokban. Önnek zsemlemorzsát kell használni a sütőtök, a húsgombóc, a húsgombóc és egyéb ételekhez.

Cserélje ki a sűrített levest és a tejet 2 csésze közepes fehér mártással, amelyet féltejből vagy tejszínből és fél csirkeállományból készítenek.

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	754
Összes zsír	44 g
Telített zsír	23 g
Telítetlen zsír	13 g
koleszterin	170 mg
Nátrium	697 mg
Szénhidrát	56 g
Élelmi rost	5 g
Fehérje	35 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)