Ez egy egyszerű makaróni és őrölt marhahús-recept, és nagyszerű ízletes vacsorát biztosít a hét bármelyik éjszakájához. Adjon hozzá egy dobogós salátát és meleg tekercset vagy ropogós kenyeret a tökéletes étkezéshez. Ezt a receptben kedvenc angbbiata mártással használtam, de minden jó marinara vagy paradicsomszósz működni fog.
Lásd még
Rigatoni kolbásszal és parmezánnal
Könnyű sült Ziti
Amire szükséged lesz
- 8 uncia makarón
- 2 evőkanál olívaolajat
- 1 nagy hagyma apróra vágva
- 1/2 zöld paprikát aprítva
- 1 rib zeller, apróra vágva
- 3 gerezd fokhagymát, darált
- 1 1/2 font földi marhahús
- 1 nagy üveg (32 uncia)
- elkészített spagetti mártással , kedvence
- 3 evőkanál paradicsompüré
- só és bors, ízlés szerint
- 2 csésze aprított Cheddar sajt
Hogyan készítsünk
- Főzzük meg a makarózt forró vízben, a csomagolás irányába. Cserélje le a makaróni egy szűrőedénybe, és meleg vízzel öblítse le.
- Melegítsük elő a sütőt 350 ° C-ra.
- Spray egy 2 1 / 2- to 3-quart sütés tál nem sós főzés spray vagy vaj könnyedén.
- Egy nagy serpenyőben melegítsük fel az olívaolajat közepes hőn. Adjuk hozzá a hagymát, a paprikát és a zellert; főzzük, keverjük, körülbelül 3-4 percig, amíg a tender. Add hozzá a marhahúsot, főzzük, kevergetjük és feltörjük, amíg már nem rózsaszínű. Add hozzá a fokhagymát és főzzük 1 percig tovább. Adja hozzá a spagetti mártást és paradicsompürét. Hozd egy párolást. Pároljuk 5 percig. Adjuk hozzá a főtt és lecsapolt makaróni keveréket, és keverjük össze.
- Át a sütőedénybe. Tetejét a sajtot és sütjük 20-25 percig, amíg a sajt meg nem olvad és a keverék buborékolt.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 975 |
| Összes zsír | 45 g |
| Telített zsír | 21 g |
| Telítetlen zsír | 16 g |
| koleszterin | 181 mg |
| Nátrium | 708 mg |
| Szénhidrát | 72 g |
| Élelmi rost | 6 g |
| Fehérje | 68 g |