Ez egyike azoknak a szupergyors és könnyű vegán desszert recepteknek, amelyekről úgy gondolja, hogy viccesek lesznek, de teljesen dekadensek. A mogyorós vaj torta with tofu egy viszonylag egészséges vegán desszert, amely tökéletes a gyerekeknek (vagy a gyerekeknek a szívében!).
A Veganmouse blog mögött a vegán pék különlegessége a mogyoróvaj tortát csinálta, és perecekkel, csokoládéval és extra mogyoróvajjal tette fel gazdag és gőgös bogyókra, de néhány apróra vágott földimogyoró és extra csokoládé is szép lenne.
Élvez!
Amire szükséged lesz
- 16 uncia
- selymes tofu
- 1 csésze mogyoróvaj (krémes)
- 3/4 csésze cukrot
- 2 evőkanál szójatej
- 2 teáskanál vanília
Hogyan készítsünk
- Kombinálja a tofu, a mogyoróvaj, a cukor, a szójatej és a vanília egy élelmiszer-feldolgozó vagy keverő és keverjük, amíg sima.
- Spoon a torta héjba. Hűtsük legalább 2 órát és tálaljuk.
Reprinted a The Compassionate Cook Cookbook engedélyével .
Mint házi készítésű pite készítése? Itt több tejtermék-mentes és vegán pite próbálkozik:
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 650 |
| Összes zsír | 40 g |
| Telített zsír | 7 g |
| Telítetlen zsír | 17 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 312 mg |
| Szénhidrát | 56 g |
| Élelmi rost | 5 g |
| Fehérje | 27 g |