Ez a krémes salátaöntés finom keverék tejföllel ecettel és fűszerekkel. Töltsön be friss apróra vágott metélőhagymát, egy kis kaporfűvet vagy bazsalikomot, amely extra színeket és ízeket tartalmaz.
Ez egy egyszerű öltözködés, de egy kellemes, egy alapon dobált saláta, vagy egy húsos saláta marhával vagy csirkével. Kipróbálhatja egy egyszerű csirke vagy steak salátával is.
A recept kb. 1/2 csésze salátaöntést tesz lehetővé és könnyen megduplázódik vagy megduplázódik.
Amire szükséged lesz
- 1/4 teáskanál sót
- köteg fehér bors
- 1/4 teáskanál paprika
- 1/4 teáskanál cukrot
- 1/8 teáskanál fokhagymapor
- 3 evőkanál növényi olaj
- 1 evőkanál almabor ecetet vagy fehérboros ecetet
- 1/4 csésze tejföl
Hogyan készítsünk
- A sót, paprikát, paprikát, cukrot, fokhagymát, olajat és ecetet a cukor feloldásáig keverjük össze.
- Add hozzá a tejfölt, és habverővel kevergetni gyorsan keverjük össze. Fedjük le és hűtsük a kiszolgálási időig.
Körülbelül 1/2 csésze öltözködés.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 125 |
| Összes zsír | 13 g |
| Telített zsír | 2 g |
| Telítetlen zsír | 8 g |
| koleszterin | 8 mg |
| Nátrium | 5 mg |
| Szénhidrát | 1 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 0 g |