Az olaszok a carbonara-t a guanciale-val készítik, ami egyfajta szalonna, amelyet sertésbordából készítenek, de helyettesítheti a pancetta-t, amely a szokásos szalonnához hasonlóan a sertés hasából származik, vagy csak szalonnát használ. A Guanciale nem jellemzően füstölt, ezért a leginkább klasszikus ízű, nem használ füstölt szalonnát.
Bár a recept szerint "spagetti", ezt a carbonara receptet tollal vagy fettuccine- del vagy bucatini-val készítheted .
Amire szükséged lesz
- 1 lb spagetti
- 1/4 csésze nehéz krémet
- 4 tojást
- 1/2 lb szalonna vágott 1/2-es kocka
- 1 teáskanál
- extra szűz olívaolaj
- 2 evőkanál aprított olasz petrezselymet
- Kosersz só és frissen őrölt fekete bors (ízlés szerint)
- 3/4 csésze frissen reszelt pecorino-romano sajt (parmezán helyettesíthető)
Hogyan készítsünk
- Töltse fel egy nagy leves edényt hideg vízzel, és adjunk hozzá egy maréknyi kosersz sót . Keverjük és ízesítsük; olyan, mint a tengervíz. Fedje le a edényt és melegítse fel a vizet, amíg meg nem forr.
- Adjuk hozzá a kockára vágott szalonnát egy hideg párolóedénybe, és lassan főzzük alacsony melegvízzel 10-15 percig, vagy amíg éles. Távolítsa el a szalonnát a serpenyőből, és ürítse le a papírtörlőt.
- Dobja le a spagettit a forrásban levő sós vízbe, és főzzön a csomagolás utasításai szerint, kb. 6-9 percig, vagy amíg al dente , vagy pályázik, de még mindig szilárd a harapás.
- Míg a tészta főz, kombinálja a tojásokat, a sajtot, a krémet és az olívaolajat egy tálba, és kevergetés közben keverje össze, amíg teljesen összekeveredik.
- Scoop out 1/2 csésze tészta víz és tegye félre. Cserélje ki a tésztát, majd tegye vissza a pothoz a szalonnával együtt. Az edényt a hő hatására felhordjuk, hozzáadjuk a tojás- és krémes keveréket, és finoman keverjük, miközben a mártással megvastagszik. Beállíthatja a konzisztenciát néhány fenntartott tészta vízzel.
- Transzfer a tálakba és díszítse az apróra vágott petrezselymet és a frissen őrölt fekete borsot. Tálaljuk azonnal, további reszelt sajttal, ha szükséges.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 950 |
Összes zsír | 43 g |
Telített zsír | 18 g |
Telítetlen zsír | 17 g |
koleszterin | 310 mg |
Nátrium | 1,252 mg |
Szénhidrát | 87 g |
Élelmi rost | 4 g |
Fehérje | 49 g |