Különféle szósszal töltött kenyerek és sütemények nagyon népszerűek Marokkóban. Itt főzött földi marhahús ( kefta ) és olajbogyó töltelék zesty marokkói fűszerezést használnak készíteni puha szendvicset tekercselés előtt sütés őket. Azt javaslom, hogy a tekercseket kicsivé tegyék a Ramadan iftar vagy tea idő előadásához, de ha úgy tetszik, alakíthatja őket nagyobbra.
A tekercseket röviddel a sütés után is felszolgálják, vagy tervezik, hogy idő előtt elkészítsék őket, és addig fagyasszák le, amíg szükségük van rá. Az újramelegítéssel kapcsolatos utasításokat az alábbi utasítások tartalmazzák.
Amire szükséged lesz
- A kitöltéshez:
- 1 lb (vagy 1/2 kg) marhahús
- 1 - 2 evőkanál növényi olaj vagy
- olivaolaj
- 1 hagyma finoman aprítva
- 1 bors (bármilyen színű) finomra vágva
- 1 1/2 teáskanál
- paprika
- 1 1/2 teáskanál kömény
- 1/2 teáskanál sót, vagy ízlés szerint
- 1/2 teáskanál
- fahéj
- cayenne vagy fekete bors, ízlés szerint
- 1 nagy adag evőkanál paradicsompüré
- 1 - 2 maréknyi zöld olajbogyó, apróra vágva vagy szeletelve
- A Tészta számára:
- 1 evőkanál élesztőt
- 1 1/2 csésze (236 ml) meleg tej
- 4 1/2 csésze (vagy 600 g) lisztet
- 4 evőkanál cukrot
- 1 teáskanál sót
- 4 evőkanál vajat, nagyon puha vagy olvadt
- növényi olaj, a sütőtekercsek tetejének tisztításához
Hogyan készítsünk
Végezze el a kitöltést
(Lehetőség van egy nappal előre, és hűtőszekrényben, amíg szükséges.)
- Egy nagy serpenyőben vagy serpenyőben forraljuk a hagymát és a borsot az olajban közepes hőség mellett néhány percig.
- Add hozzá a földi marhahúsot és főzzük, amíg már nem rózsaszín, gyakran kevergetve, és feldaraboljuk a nagy darab húsokat a kanállal.
- Keverje hozzá a fűszereket, majd alaposan keverje össze a paradicsompürét. Keverjük az olajbogyókat, távolítsuk el a töltést a hőtől, és hűtsük félre.
Készítsd el a tésztát
- Oldja fel az élesztőt a meleg tejben, és tegye félre.
- Egy nagy tálban össze kell keverni a lisztet, a cukrot és a sót. Add hozzá a vajat és a tejet élesztővel, és keverjük össze a keveréket, hogy hozzon létre egy ragacsos tésztát alig elég szilárd dagasztáshoz. (A liszt vagy a tej kis hozzáadása szükséges, ha ez a konzisztencia eléréséhez szükséges.)
- A tésztát kézzel 10 percig gyúrjuk, vagy egy keverőben 5 percig tésztahoroggal, egészen simaig, de egy kicsit ragacsosra. (A tészta elveszíti ragacsos minőségét emelkedése után.)
- A gyúrott tésztát egy olajozott edénybe helyezzük át, a tésztát egyszerre forgatva olajjal bevonva. Fedjük le a tálat egy törülközővel, és hagyjuk a tésztát felmelegedni egy meleg, vázlatmentes területre egy vagy több órán át, amíg ömlesztve megduplázódnak.
Alakzat és szerszáma a tekercseket
- Miután a tészta felemelkedett, fordítsa ki a munkaterületre. Ossza a tésztát sima 1 1/2 "golyókra.
- Vegyünk egy tésztát, és lapos körbe (kb. 3 "átmérőjű) lapozzunk, amely vékonyabb a széleinél, és kissé vastagabb a közepén.
- Adjunk hozzá egy nagy adag evőkanálnyi tölteléket a tészta közepére, majd gyűjtsük össze a széleket a töltés körül, csipkedjük a pecsétet és teljesen tegyük a tésztát. Fordítsa meg a töltött golyót a tészta fölött, és gyengéden tekerje a tenyér alá a munkaterülethez, hogy simítsa a megjelenését.
- Vigye át a töltött tésztát egy olajozott sütőlapra (vagy olajozott pergamenpapírral töltött serpenyőbe), és ismételje meg a maradék tésztát és töltse meg.
- Amikor az összes tekercset megformáltuk, fedjük le a tálcát egy törülközővel, és hagyjuk a töltött tésztát 30-60 percig pihenni, amíg fény és puffad.
Sütjük a kitömött tekercseket
- Melegítsük elő a sütőt 425 F (220 C) -ra.
- Sütjük a tekercseket a sütő közepén körülbelül 20 percig, vagy amíg a közepes aranybarna.
- Távolítsa el a serpenyőt a sütőből, és ha szükséges, enyhén ecsetelje a forró tekercsek teteit növényi olajjal vagy vajjal. (Ez egy opcionális lépés, ha puha kéregre van szükség.) Vigye át a tekercseket egy rackbe, fedje le a törülközőt lazán, és hagyja lehűlni legalább 10 percet tálalás előtt.
Megjegyzés: A teljesen hűtött tekercsek befagyaszthatók és újra felmelegíthetők a kiszolgálás idején. Hagyja a tekercseket lehűlni szobahőmérsékleten 30-60 percig, mielőtt 10-15 percig melegítené egy 180 ° C-os kemencében. Az alumínium fólia tekercselése az újramelegítés érdekében segít a kéreg megőrzésében.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 110 |
Összes zsír | 6 g |
Telített zsír | 3 g |
Telítetlen zsír | 3 g |
koleszterin | 23 mg |
Nátrium | 140 mg |
Szénhidrát | 7 g |
Élelmi rost | 1 g |
Fehérje | 7 g |