Ez a friss és finom Melon Salad recept az év bármelyik évében jó, mert a dinnye általában egész évben rendelkezésre áll. Használhatja bármely dinnye, a casaba a Mikulás, ebben a gyönyörű recept.
Ügyeljen arra, hogy alaposan tisztítsa meg a dinnyeit, mielőtt belevágna, hogy eltávolítsa az olyan baktériumokat, amelyek eltakarhatják a bőrön lévő bőrt. Tiszta kefével tisztítsa meg a dinnyét hideg folyóvíz alatt. Ezután vágja be őket, és kocka vagy labdát a dinnye egy dinnye ballon. Ne feledje, hogy minden gyümölcsöt és zöldséget meg kell mosni, mielőtt elkészítené vagy megette volna.
És próbálj meg friss receptet találni erre a receptre. A szárított menta jó helyettesítő, de nem ugyanolyan édes ízű, mint a friss menta; a szárított sűrűbb és kissé füstös ízű. Tálaljuk ezt a receptet étellel kiegészítve.
Amire szükséged lesz
- 1/3 csésze méz
- 1 evőkanál cukrot
- 1/2 csésze málna nektárt vagy narancslevet
- 3 evőkanál. citromlé
- 2 evőkanál. apróra vágott friss menta levelek vagy 1/2 ts. szárított menta
- 4 csésze dinnye golyó
- 2 csésze mézes dinnye golyó
- 2 csésze görögdinnye golyó
Hogyan készítsünk
1. Egy kis mikrohullámú, biztonságos tálban összekeverjük a mézet a cukorral. 30 másodperces nagy teljesítményű mikrohullámú; távolítsuk el és keverjük. A mikrohullám 30 másodperc, amíg a cukor fel nem oldódik.
2. Keverjük fel és hagyjuk állni 10 percig. Add hozzá málna nektárt vagy narancslevet, citromlevet és mentát, és jól keverje össze.
3. Helyezzük a dinnye golyókat egy nagy adagoló tálba, és töltsük át a mézes keveréket. Óvatosan óvatosan rétegződjön és azonnal kiszolgálja, vagy fedezze le, és hűtsön a kiszolgálásig.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 112 |
| Összes zsír | 0 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Telítetlen zsír | 0 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 8 mg |
| Szénhidrát | 26 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 3 g |