Mézes almaszelet torta (Parve)

"Soha nem voltam nagy rajongója a mézes torta felnövésnek" - mondja Giora Shimoni -, így évekig a hagyományos mézes tortát helyett Rosh Hashanah-hoz készítettem almás süteményt , de egy évig kísérleteztem, és felhoztam ezt a receptet. A gyerekeim nagyon tetszenek neki, szóval most az alma torta társaságban lesz az ünnepi asztalnál.

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

  1. Melegítsük elő a sütőt 325 F / 160 C-ra. Töltsünk egy 9x13-os sütőedényt vagy spray-t tapadásmentes főzőperemmel.
  2. A kávét vízbe kell itatni. Hűtsük félre.
  3. Elektromos keverővel vagy huzal habverővel keverjük össze az almaszelet, barna cukrot, mézet, tojást és olajat.
  4. Egy külön tálban keverje össze a lisztet, a fahéjat, a sütőport és a szódabikarbónát .
  5. Három váltakozó kiegészítéssel hozzáadja a lisztkeveréket és a kávét a nedves összetevőkhöz. Keverjük össze minden egyes adagolás után mindaddig, amíg a tészta sima.
  1. Öntsük a tésztát az elkészített serpenyőbe. Bake, fedetlen, 20-25 percig, vagy amíg a torta arany, és a fogpiszkáló vagy kés beillesztett a közepén a tortán jön ki tiszta.
Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 142
Összes zsír 2 g
Telített zsír 1 g
Telítetlen zsír 1 g
koleszterin 56 mg
Nátrium 176 mg
Szénhidrát 29 g
Élelmi rost 1 g
Fehérje 3 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)