Ez a kiváló takarmány az olasz esküvői levél felszállása. A gazdag Alfredo mártással és rengeteg bazsalikomkal a krémes és ízletes teát készítik. Legutóbb, amikor ezt csináltam, olyan mesés csirkehúspáncitokat használtam, amelyek pesto-ból készültek. Yum.
Amire szükséged lesz
- 1 (1 font) csésze farfalle vagy gemelli tészta
- 2 evőkanál olívaolajat
- 1 hagyma apróra vágva
- 1 piros paprika, apróra vágva
- 3 gerezd fokhagymát, darált
- 1 - 1-1 / 2 font fagyasztott előfőzött húsgombóc
- 1 csésze csirkehúsleves
- 1 (16 uncia) jar Alfredo mártással
- 2 evőkanál tejet
- 1 csésze reszelt parmezán sajt
- 1 (9 uncia) táska baba spenót
- 1/3 csésze vágott friss bazsalikom
- 1/4 csésze reszelt romano sajt
Hogyan készítsünk
1. Melegítsük elő a sütőt 375 ° F-ra. Hozni egy nagy fazék sós vizet forralni. Adjunk hozzá tésztát és főzzük 2 perccel kevesebbet, mint a legrövidebb sütési idő. Drain tészta és öblítse le.
2. Eközben, nagy serpenyőben meleg olívaolaj közepes lángon. Add hagymát, piros borssal és fokhagymával; főzzük és keverjük 5 percig, amíg ropogós-tender. Add húsgombócokat és pároljuk 6-8 percig, amíg a húsgombók forróak.
3. Adjunk hozzá csirkehúsleveset, és kaparjuk a serpenyő alját.
Ezután adjuk hozzá az Alfredo mártást. Adjunk tejet Alfredo mártással, tegyük fel a fedelet, és erőteljesen rázzuk fel. Adjuk hozzá a keveréket serpenyőbe, és pároljuk, gyakran kevergetve. Távolítsuk el a hőtől, adjunk hozzá parmezán sajtot és tésztát, és keverjük a kabátot. Ezután keverjük meg a spenótot és a bazsalikomot.
4. Töltsük be a 3-quart tálas edényt és tetejét Romano sajttal. Süsse 25-35 percig, vagy amíg a sütőtök buborékol.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 548 |
| Összes zsír | 19 g |
| Telített zsír | 8 g |
| Telítetlen zsír | 6 g |
| koleszterin | 25 mg |
| Nátrium | 864 mg |
| Szénhidrát | 82 g |
| Élelmi rost | 27 g |
| Fehérje | 24 g |