Ez az ízletes őszibarack sonkás sonka konzerv, mustár, likőr vagy nektár, valamint más összetevőkből készül.
Amire szükséged lesz
- 1 teljesen elkészített sonkát, kb. 7-9 fontot
- 1 jar (10 uncia) őszibarack megőrzi
- 1 1/2 evőkanál Creole mustár, csípős mustár, vagy
- Dijon
- 2 evőkanál barackos likőr (pálinka)
- 2 evőkanál citromlé
- gondolatjel
- fahéj
Hogyan készítsünk
- Bake sonkát irányítva a csomagolás, mintegy 18 perc font.
- A maradék összetevőket keverje össze, finoman keverjük.
- Jegyezzük fel a sült sonkát egy gyémánt mintával; kanál mázol, átterjedve a kabát teljesen.
- Sütjük körülbelül 30 percig.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 814 |
| Összes zsír | 42 g |
| Telített zsír | 12 g |
| Telítetlen zsír | 19 g |
| koleszterin | 332 mg |
| Nátrium | 5,896 mg |
| Szénhidrát | 14 g |
| Élelmi rost | 4 g |
| Fehérje | 91 g |