Görög nyelven: πορτοκάλια με μέλι, mondd: por-toh-KAHL-yah meh MEH-lee
A friss gyümölcs kedvelt görög desszert, édes snack, és a reggeliző asztal mellett. Finom ízletes önmagában, de öltözködni egy mesés görög mézes szitálással. Akár szeleteljük a narancsot, akár szétdarabolja őket, ez az 1-2-3 recept (egy lépés, két összetevő, három perc) kellemes tapintást ad.
Amire szükséged lesz
- 1 vagy 2 narancs (vagy
- klementin )
- 2-3 csepp görög kakukkfű
- méz (vagy más választott méz).
- Választható: fahéj (föld)
Hogyan készítsünk
- Hámozzuk le a narancsot, aprítsuk darabokra (vagy szeletekre).
- Rendezzen egy tálalóasztalt, és mézzel szitáljon.
- Adott esetben adjunk hozzá könnyű ízesítő fahéjat.
Kész!
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 1204 |
Összes zsír | 0 g |
Telített zsír | 0 g |
Telítetlen zsír | 0 g |
koleszterin | 0 mg |
Nátrium | 14 mg |
Szénhidrát | 323 g |
Élelmi rost | 10 g |
Fehérje | 4 g |