Ez a cajun stílusú pulyka jambalaya csodálatos módja a maradék pulyka használatának. A Jambalaya rendkívül sokoldalú, ezért szabadon változtathatja a hozzávalókat a család ízlésének megfelelően. Ez a jambalaya megmaradt sertéshús vagy sonka, vagy használjon kockára vágott csirkét a tálban.
Mindig vásárolunk egy pulykát, ami elég nagy ahhoz, hogy 1 kiló maradjon a jambalaya számára. Könnyű és gyors ... ideális a nap, mióta sok időt töltöttél. Ez egy jó étel a pártnak, amikor a tűzhelyet más ételekhez használják, mivel a sütőben főzött.
Amire szükséged lesz
- 4 uncia szalonnát, durván aprítva
- 1 1/2 csésze apróra vágott hagymát
- 1 csésze apróra vágott zeller
- 3/4 csésze apróra vágott zöld paprikát
- 3 gerezd fokhagymát, darált
- 3 csésze maradt pulyka, kockára vágva
- 3 1/4 csésze csirkeállomány
- 1 csésze vágott friss petrezselyem, osztva
- 1 teáskanál sót
- 1/2 teáskanál fekete bors
- 1/2 teáskanál szárított majorságot
- 1/2 teáskanál cayenne bors
- 2 babérlevél
- 1 1/2 csésze nyers rizs
- 1/2 csésze szeletelt zöldhagymát
Hogyan készítsünk
- Melegítsük elő a sütőt 350 ° C-ra.
- Főzze a szalonnát közepes lángon egy nagy, súlyos sütőedényben vagy holland sütőben, amíg a szalonnás zsír nem lesz és a szalonna ropogós. Távolítsuk el és szétmorzsoljuk a szalonnát, és félretesszük.
- Adjuk hozzá a hagymát, a zellert, a paprikát, a fokhagymát és a pulykát, majd pároljuk a szalonna drippings 20 percig, gyakran kevergetve.
- Adjuk hozzá az állományt, 1/2 csésze petrezselymet, sót, borsot, majoránst, cayenne-t és babérlevelet, és forraljuk fel. Adjuk hozzá a rizst és keverjük össze a zöldségekkel; fedjük le és süssük 45 percig.
- Tálaljuk fel és szórjuk meg a zöld hagymát, a további 1/2 csésze petrezselymet, és a fenntartott szalonnát.
Akár ez is tetszhet
- Törökország Boudin labdák
- Törökország Noodle Casserole
- Törökország és a Biscuit Bake
- Maradt Törökország és töltött palacsinta
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 960 |
Összes zsír | 32 g |
Telített zsír | 9 g |
Telítetlen zsír | 11 g |
koleszterin | 322 mg |
Nátrium | 1,103 mg |
Szénhidrát | 56 g |
Élelmi rost | 4 g |
Fehérje | 106 g |