Ezeket a pulyka aprósüteményeket finom sütésre sütjük, ropogós panko és parmezán sajt bevonattal. Tálaljuk burgonyával vagy rizszel és zöldséggel ízletes, mindennapi ételeket.
A tojásos keverékben használjon Creole mustárt vagy vastag és fűszeres teljes kiőrlésű mustárt. A finomabb morzsa bevonatolásához impulzálja a kenyérmorzsákat és a sajtot az élelmiszer-feldolgozóban.
Amire szükséged lesz
- 4 turkey cutlets, körülbelül 1/2 - 1-inch vastag
- Kóser só és frissen őrölt fekete bors
- 1 csésze panko kenyérmorzsát
- 1/2 csésze (kb. 2-3 uncia) friss aprított parmezán sajt
- 2 nagy tojás
- 2 evőkanál csípős mustárt
- Dash forró mártással
Hogyan készítsünk
- Forraljuk a sütőt 425 ° C-ra.
- Grease egy nagy, sekély sütés serpenyőben, vagy vonal azt pergamen papír vagy nonstick fólia.
- Pat a pulyka szeletek papírtörülközővel megszáradni, majd szórni sóval és borssal.
- Egy tálban verjük meg a tojásokat a csípős mustárral és egy forró mártással; félretesz, mellőz.
- Egy másik tálban egyesítse a panko morzsákat és a sajtot.
- Dip pulyka csipke a tojás keveréket, bevonattal, majd kabátot a morzsát keveréket. Rendezzük el a fóliával borított sütőedényben.
- Főzzük 12-20 percig, vagy amíg fel nem főzünk, a vastagságtól függően.
4. szolgál.
Akár ez is tetszhet
- Törökországból készült cukorkák krémes gomba- és borosártással
- Törökország Csipesz Marsala
- Törökország és Tészta Bake
- Lassú tűzhely Törökországból készült aprósütemény áfonyamártással és töltelékkel
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 3879 |
| Összes zsír | 155 g |
| Telített zsír | 42 g |
| Telítetlen zsír | 50 g |
| koleszterin | 2,051 mg |
| Nátrium | 3,795 mg |
| Szénhidrát | 27 g |
| Élelmi rost | 2 g |
| Fehérje | 562 g |